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Clara
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
Professeur d'EPS et entraineur de tennis depuis une dizaine d'années. Passionnée de préparation physique, remise en forme et santé. J'aime partager ma passion avec tous les publics : enfants, adolesc
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Maur-des-Fossés
-
À propos de Clara
Diplômée d'un Master 2 Staps : "Sport, éducation et société"
Professeur d'EPS certifiée depuis 2013
Professeur de tennis diplômée de tennis depuis 2010
Passionnée de sport, je pratique le tennis depuis 25 ans et accompagne cette pratique par de la préparation physique sous différentes formes : renforcement musculaire, cross-training, Cross Training...
Mes expériences professionnelles m'ont permis de travailler dans différents domaines sportifs et avec différents publics :
- Professeur d'EPS au collège
- Educatrice multi-sports pour enfants
- Entraineur de tennis pour enfants de 4 à 18 ans et adultes débutants
- Entraineur de football pour enfants
- Préparateur physique tennis
- Coaching sportif adolescents et adultes
Je serais ravie de vous partager ma passion, de vous accompagner dans vos objectifs ou tout simplement de vous aider à prendre du plaisir à travers la pratique sportive.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis à votre disposition pour différents types de séances :
- Coaching sportif adapté à votre niveau et vos envies (renforcement musculaire, cardio, préparation physique spécifique...)
- Séance individuelle ou collective
- Séance à domicile ou en extérieur
- Cours de tennis enfant et adulte
Chaque cours et divisé en trois parties :
- Echauffement/mobilité
- Coeur de séance constitué de plusieurs blocs
- Retour au calme/relaxation/étirements
Les cours peuvent se faire seul(e) ou à plusieurs (adaptation du prix)
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
Précisions
Les tarifs sont dégressifs pour les cours collectifs
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