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Alexandre
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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- Coaching Sportif
Professeur d'EPS depuis 6 ans je donne des cours de remise en forme pour reprendre confiance en soi.
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
Chez Alexandre : Mantes-la-Ville
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Mantes-la-Ville
-
À propos d'Alexandre
Je suis professeur d'EPS en Lycee Professionnel ( Master staps). Je donne déjà des cours particuliers avec des résultats intéressants et concrets. Je pratique moi même la course à pied et la musculation. J'ai également fait du rugby pendant 10ans.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Quel que soit votre niveau de départ, mon objectif est que vous (re)preniez plaisir à faire du sport et que cette pratique change votre quotidien!
Pour se faire, en fonction de votre objectif, je mettrai en place un programme adapté à vos besoins.
Les séances seront variées, ludiques et optimales à base de :
- fitness
- vélo
- circuit training
- running
- step
- fractionné
- musculation
Le tout en prenant compte de vos capacités, de vos sources de motivation et de vos ressentis.
Si besoin, je peux compléter les cours par des conseils nutritifs adaptés à vos objectifs, votre physiologie et à votre activité physique.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 130€
- 10h : 250€
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