1er cours offert
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Alexandre
- Tarif 80€
- Réponse 9h
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80€/h
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1er cours offert
- Self-défense
- Jiu-Jitsu
Professeur donne cours de Jiujisu Brézilien.22 ans de pratique CN JJ Japonais 2° DAN Ceinture noire JJB 2°Grade Compétiteur.Podium médaille d’or NAGA. Diplôme d'arbitrage JJB délivré par IFJJB
- Self-défense
- Jiu-Jitsu
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 17e
-
À propos d'Alexandre
22 ans de pratique 10 années comme professeur m'ont permis à mettre au point une nouvelle méthode pour faciliter l'apprentissage du JJB.
Je suis ceinture noire 2eme Dan Jiu-jitsu Japonais , ceinture noire IBJJF Jiu-jitsu Brésilien. 2eme Grade .
22 ans de pratique et 10 ans en tant que professeur en GI et NOGI (avec ou sans Kimono) à Gracie Barra.
Compétiteur ,Podium médaille d’or NAGA( North American Grappling Association)
Titulaire du diplôme d'arbitrage de JJB délivré par la IFJJB
Titulaire du diplôme PSC1
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En jujutsu ,deux personnes s'affrontent, il s'agit de casser la distance afin d'éviter les coups et de se retrouver au sol (un autre monde). Une fois au sol l'un se retrouve dos au sol l'autre se retrouve sur la personne. Selon la position il existe des solutions. J'ai sélectionné sept techniques par personne et par position positions (14) parmi les plus efficaces soit 98 solutions au total . La répétition des techniques, les transitions permet l'augmentation de votre niveau tres rapidement .
Dans un premier temps nous allons voir les liaisons debout- sol. (À chaque cours)
Puis nous allons voir plusieurs techniques selon positions ( 14 c’est-à-dire 7 positions pour la personne au dessus et 7 pour la personne en dessous et 7 solutions dans chaque position soit 98 solutions au total . Il existe donc des projection, soumissions, contrôle, clés d'articulations, étranglements, liaisons debout-sol...avec ou sans Gi (kimono selon choix).
•Déroulement: 15 minutes d'échauffement et Une demi-heure de cours un quart d'heure de pratique.
Soumettre un adversaire peu importe sa taille et sa force et ses compétences, sans donner des coups et sans en recevoir c'est possible. Royce Gracie l'a démontré parfaitement dans UFC 1,2,3,4 ( disponible sur le net).
Novembre 1993, une révolution dans le monde des arts martiaux a eu lieu. Alors que Arts martiaux avec percussions représentaient depuis toujours les seules solutions dans un combat (cf films et livres), le monde fut témoin de voir un homme (1,80 cm 80 kg) battre tous ses adversaires de 90 à 130 kg plus forts qui lui .
Ses adversaires étaient tous des champions dans leur domaines ( judo, karaté, lutte, la boxe, la boxe thaïlandaise, boxe américaine et anglaise, Kung fu )
Le Jiu-jutsu brésilien nous apprend à casser la distance pour éviter les coups de l'adversaire pour le contrôler au sol et le soumettre.
Ce sport donne une chance à chacun, Indépendamment de son gabarit et de sa force de s'en sortir au sol, face à un combattant plus lourd, plus grand ou plus fort .
Aujourd'hui un combattant de l'UFC ne peut pas se permettre d'entrer dans une cage sans connaître le JJB. Le jiu-jitsu à la base est un martial japonais à mains nues. Il était utilisé par les samouraïs sur les champs de bataille. Il a donné naissance au judo aïkido et karaté .
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 400€
- 10h : 800€
cours offert
Alexandre offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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