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MARINE
- Tarif 40€
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Professeur diplomée en danse contemporaine et certifiée en pilates donne cours à domicile
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Lieux du cours
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Chez MARINE : Romainville
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Romainville
-
À propos de MARINE
Je suis danseuse et professeur de danse contemporaine sur Paris depuis 12ans. Je pratique le yoga, le Pilates et tout un travail de barre au sol pour continuer à garder l'énergie et préserver mon corps et notamment la colonne vertébral.
Je suis diplômée en danse contemporaine et certifié en Pilates (pratique sur tapis) pour tous et également pour femmes enceintes et séniors.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'adapte à la demande de l'élève, l'idée étant d'alterner entre tonicité et détente,souplesse.
J'aime mélanger des propositions de yoga et de Pilates ainsi que le travail de barre au sol avec une conscience de sa respiration. Le but étant de se sentir renforcer à la fin et d'avoir trouver de l'espace au niveau de ses articulations et de se sentir grand et rayonnant.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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