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- Tarif 20€
- Réponse 1h

20€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Barre au sol
- Danse
Professeur Diplômée d'État danse classique donne des cours de renforcement musculaire
- Barre au sol
- Danse
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Clermont-Ferrand
Recommandée
a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de
Anaïs, notre professeur de danse classique et de fitness, diplômée d'État en danse classique a suivi une formation pluridisciplinaire dans différents styles de danse, du classique au contemporain en passant par le jazz, claquette et les danses traditionnelles, ce qui lui permet de proposer des cours riches et variés.
En plus de sa formation pluridisciplinaire et en tant que danseuse professionnelle, Anaïs a également suivi des formations pédagogiques de renom, notamment à l'école de danse de l'Opéra National de Paris et au Pôle National Supérieur de danse de Rosella Hightower à Cannes. Ces expériences lui ont permis de développer une compréhension approfondie de la physiologie du corps humain, ainsi que des techniques de remise en forme et de renforcement musculaire spécifiques aux danseurs et aux sportifs ou toute personne désirant développer une silhouette dessinée.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeure diplômée, expérimentée de danse classique et de renforcement musculaire, offre des cours adaptés en utilisant des exercices de la barre au sol du Pilates, du cardio et bien plus encore.
Que vous soyez un danseur professionnel ou simplement quelqu'un qui cherche à se sentir mieux dans son corps, reprendre le sport où retrouver la silhouette de vos rêves, les cours d'Anaïs sont adaptés à tous les niveaux, vous êtes assuré de travailler efficacement tout en vous aidant à repousser vos limites dans votre parcours de remise en forme.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Barre au sol.
Anaïs est une super prof de barre au sol. Des exercices toujours renouvelés et systématiquement proposés dans plusieurs versions pour s'adapter au niveau de chaque élève. Et, le plus important, les encouragements et la bonne humeur . On travaille efficacement, mais avec le sourire!
Bonjour, Chaque vendredi sur ma pause méridienne, ce moment d’activité physique est un pur moment de bonheur. Anaïs valorise nos efforts, nous aide à progresser, dans une ambiance bienveillante. Elle propose toujours plusieurs façons de faire, son approche satisfait les personnes qui débutent ou reprennent après un arrêt tout autant que. les élèves de haut niveau grâce à sa rigueur et son expertise. Pour moi, c’est simple, c’est l’addiction.
Bravo et merci Anaïs !Je recommande les cours sont adaptés a chacun. Anais propose des alternatives et différents niveaux pour que chacune de nous puisse faire tous les exercices. Je recommande ses cours. Elle est à l écoute de son groupe et des individualités.
Anaïs est une professeure dynamique et pleine de bons conseils !
Je suis une de ses élèves en danse classique depuis plusieurs années et j’ai déjà assisté à ses cours de barres au sol. Des cours qui permettent de développer la tonicité musculaire et la souplesse avec la bonne humeur d’Anaïs. Elle n’hésite pas à personnaliser les exercices en fonction des besoins et morphologies de chacun, ce qui est top ! Tout en expliquant les muscles à mobiliser avec des indications anatomiques précises, ce qui permet de prendre pleine conscience de son corps !
Je recommande vivement ses cours !Passionnée par son métier, Anais sait transmettre son savoir faire à ses élèves de tout âge. De plus , son sens de l’écoute et sa gentillesse nous permet de prendre du plaisir durant ses cours et de progresser sous sa bienveillance
Je recommande VIVEMENT !!!Je suis une de ses élèves et je me permets d’écrire un message pour vous donner envie, comme moi, de suivre des cours avec cette professeure qui, non seulement transmet sa passion à ses élèves, mais qui est aussi bienveillante et à l’écoute. Elle correspond au profil parfait d’une professeure de danse classique et c’est pourquoi je vous recommande ces cours !
J'ai eu Anaïs comme professeure pendant deux ans en formation de danseur professionnel, et je ne peux que vous la recommander les yeux fermés. Elle fera toujours plus que vous ce qui personnellement mencourageais à me dépasser (et force l'admiration). Elle sait ce qu'elle fait, de quoi elle parle, tout en restant une des professeures les plus humaines que j'ai renconté.
Anais est une professeure professionnelle, pédagogue et passionnée par son métier.
Elle aime accompagner chacun de ses élèves et leur prodiguer les meilleurs conseils et recommandations !
Énergique, motivée, compétente, anaïs est la personne qui vous faut pour vous faire apprécier un cours de qualité avec des goods vibes et beaucoup de bonne humeur ! Vous apprécierez sans aucun doute ses cours et exercices
N’hésitez surtout pas à lui faire confiance, il est important de faire appel à une vraie professionnelle avec des compétences techniques, anatomiques etc
Je la recommande à 2000%
Après plusieurs séances avec ce coach, le résultat est bien là, je peux te dire que si tu cherches un professeur expérimenté et qualifié pour des cours de pilates et de renforcement musculaire, Anais Aguilar est une excellente option. Avec 15 ans d'expérience et un diplôme d'état, elle a les compétences nécessaires pour t'aider à atteindre tes objectifs de remise en forme de manière efficace et sûre. N'hésite pas à essayer ses cours si tu cherches à améliorer ta force et ta flexibilité.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 90€
- 10h : 180€
webcam
- 15€/h
déplacements
- + 5€
Précisions
Tarif de groupe à partir de 5 personnes
15 euros de l'heure par personne
(frais de déplacement 5 euros)
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