1er cours offert
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Philippe
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
Professeur diplômé d'État, je vous propose des cours de QiGong et de yoga chaise adapté
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Raphaël
-
Recommandé
Philippe a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Philippe
Professeur de qigong diplômé, j’enseigne avec la maturité et l’expérience qu’apportent les années.
À 60 ans, mon approche privilégie la sécurité, l’adaptation et le respect du rythme de chacun.
Je propose un enseignement doux et personnalisé, adapté aux personnes malades ou fragilisées.
Mon accompagnement repose sur l’écoute, le respect du rythme de chacun et une pratique sécurisante favorisant le bien-être global.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances individuelles de qigong, adaptées aux personnes malades, en traitement ou en convalescence.
Le qigong est une pratique corporelle douce qui associe mouvements lents, respiration et attention.
Il permet d’apporter détente, apaisement et présence au corps, dans le respect total de vos limites.
Un accompagnement personnalisé
Chaque séance est construite selon votre état du jour.
La pratique peut se faire assis, debout ou allongé, avec des mouvements simples et accessibles.
Aucun effort n’est demandé.
Le rythme est lent, sécurisant et bienveillant.
À qui s’adressent ces séances ?
• personnes atteintes de maladies chroniques
• personnes en traitement ou en convalescence
• personnes souffrant de fatigue ou de douleurs
• personnes ne pouvant pas suivre de cours collectifs
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
5
J ai suivi un cours de Qi gong avec Philippe. Super moment de reconnection à soit et à la nature.
Ça fait du bien au corps et à la tête ! Merci Philippe !Ses séances m’apportent un réel bien-être, tant sur le plan physique que mental. Je suis accompagné, écouté et encouragé. Une très belle approche, humaine et accessible, que je conseille sans hésitation.
Excellent cours de qigong personnalisé ! Une approche douce, professionnelle et bienveillante, avec des effets positifs rapides sur le corps et l’esprit. Je recommande sans hésiter.
Des cours de yoga sur chaise très agréables, accessibles à tous et menés dans une ambiance bienveillante. On bouge en douceur, on se détend vraiment et on repart plus serein
Philippe fait partager sa passion du qi qong avec beaucoup de pédagogie et de convivialité.
Les cours sont bénéfiques pour le corps et l esprit.
Allez y en toute confiance.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Philippe offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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