Échauffement
Chorégraphie rythmé en musique
Mouvement de souplesse et de gainage
Abdos fessier jambes dos
Étirements pour éviter les courbature
Je donne des cours sur ginasservis (83) equipe de 20 filles
Marseille (15ème&16ème arrondissement) équipe de 60 filles. (Forme et force)
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