1er cours offert
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Christine
- Tarif 45€
- Réponse 2h
-
Élèves10
Nombre d'élèves que Christine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Pilates
- Gymnastique rythmique
Professeur de danse, 30 ans d'expérience donne cours de Pilates et gym douce individuels à distance et à domicile, Île-de-France, Paris.
- Pilates
- Gymnastique rythmique
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Deuil-la-Barre
À propos de Christine
Je suis professeur de danse, chorégraphe, professeur de Pilates et gym douce à domicile.
Après 30 ans de transmission de la danse contemporaine, je m'oriente vers le Pilates et plus précisément vers les cours individuels en adaptant ma pédagogie en fonction des besoins de chacun.
Mon parcours, mes connaissances m'amènent à souhaiter personnaliser mes cours en fonction des demandes de chacun. Mon enseignement est accessible à tous ; le Pilates est une gym douce qui permet de se muscler sans se faire mal, ce système apporte un bien-être dans la vie quotidienne.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
La méthode Pilates est une technique de gym douce qui fait travailler les groupes musculaires, en particulier les abdos et les fessiers.
Ses bienfaits : elle corrige la posture, améliore le souffle, assure le maintien de la colonne vertébrale, permet d'améliorer la souplesse articulaire, atténue les douleurs et le stress. Les exercices s'effectuent avec une respiration coordonnée.
Le cours est accessible à tous et adaptable selon le niveau de pratique de chacun.
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Avis
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1 évaluation
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
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Parfait ! Je progresse de cours en cours, Christine prend le temps d'écouter mes envies tout en étant exigeante. Je recommande vivement !
- Noémie est une élève très volontaire, déterminée et assidue qui progresse rapidement.Réponse de Christine : 03/2019
C'est un réel plaisir, énergisant et productif de la retrouver chaque semaine.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
webcam
- 35€/h
cours offert
Christine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Précisions
Le tarif est pour 1 heure de cours à régler à chaque cours.
Tarif dégressif à étudier selon le nombre de séances.
Annulation des cours : prévenir 48 heures avant, si le professeur annule, le cours n'est pas comptabilisé.
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