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Océane
- Tarif 25€
- Réponse 1h
25€/h
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- Stretching
Professeur de danse donne cours de stretching - Cours de Stretching avec Océane
- Stretching
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Toulouse
-
À propos d'Océane
Professeur de Stretching à Toulouse.
Danseuse contemporaine et professeur de danse, j'ai vaqué depuis mes 7 ans autour de plusieurs danses : classique, horton, graham, moder'n jazz avant de me spécialiser en danse contemporaine.
En parallèle j'ai enrichi ma pratique par la méditation, l'étude de l'anatomie, l'assouplissement et la danse-thérapie dans lequel je vais prochainement me former.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
C'est par ses expériences qu'il me tient à cœur aujourd'hui de vous proposer des cours d'assouplissement personnalisé, inspiré de mes pratiques personnels.
L'assouplissement permet de libérer votre corps des tensions que vous accumulez au quotidien, tensions autant physiques qu'émotionnels qui viennent ce loger sous forme de nœuds, de raideur dans vos muscles et articulations.
Je vous propose ainsi un espace de bien-être, d'écoute dans la bienveillance de votre corps et de vos sensations afin de vous sentir plus libre dans vos mouvements et votre esprit.
Chaque séances commence par un temps de parole pour cibler votre état du jour, vos besoins, suivit d'un temps de méditation permettant de vous reconnecter à votre souffle qui est à la base de tout bon étirement.
La séance dure à peu près 1h15, elle peut ce dérouler chez vous, dehors en fonction du temps ou exceptionnellement à mon domicile.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
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