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Michaël
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45€/h
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- Yoga
Professeur certifié de Yoga Iyengar sur Nîmes. Cours tous niveaux, individuels ou collectifs.
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Lieux du cours
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Chez Michaël : Nîmes
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nîmes
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À propos de Michaël
Enseigne depuis 5 ans.
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À propos du cours
- Débutant
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- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Yoga Iyengar se caractérise par l’attention particulière qui est accordée à l’alignement et à la stabilité dans la posture. La pratique posturale est abordée avec intensité pour développer la force et l’endurance. Elle intègre les mouvements du souffle pour évoluer avec attention dans les postures et prépare ainsi le pratiquant a la relaxation.
Cette approche maintient le corps en bonne santé. La vitalité est accrue et la conscience corporelle du pratiquant se développe progressivement.
La durée et le programme des cours s'établissent en fonction du niveau du (ou des) pratiquant(s) mais il est fortement conseillé de commencer par des cours débutant pour ceux ou celle(s) qui ne serait pas familier avec cette approche.
J'enseigne au Surya Yoga Studio au 2 rue Ruffi 30000 Nîmes.
Possibilité de cours particuliers.
N'hésitez pas à a me contacter pour de plus d'informations.
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Parfait ! Excellent professeur qui a su s'adapter brillamment à mon handicap.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 215€
- 10h : 400€
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