Professeur certifié de Hatha et Yin Yoga. Pratique posturale, respiratoire ou méditative, j'enseigne un Yoga adapté selon l'attente.

J’ai eu la chance de prendre plusieurs cours avec Tristan. Il m’a proposé des cours complets alliant douceur et vitalité pendant lesquels j’ai pu travailler aussi bien les postures que les pranayamas (exercice de souffle) et la méditation. Il a parfaitement su adapter les séances à mes besoins et mes faiblesses (problèmes de cervicales).
Je recommande les yeux fermés !

Tristan c’est un prof très à l’écoute de ses élèves ce qui donne des cours très adaptés à vos besoins. Il maîtrise plusieurs techniques. Après une séance de yoga avec lui je me sens détendu et plein d’énergie ! Il est vraiment top !!

Tristan est très attentif à nos besoins, maux du coup il adapte ses séances de Yoga en fonction de ce qu on lui a donné comme renseignements sur notre état du moment!
Ces séances sont complètes, il nous propose différentes postures, il surveille les bons placements nous les corrige ou les accentue en cas de besoin,il n'oublie pas de nous faire respirer et en fin de séance il y a toujours un temps de relaxation. N hésitez pas a aller faire une séance...

Tristan est une personne souriante et agréable. À l'écoute au besoin des personnes. Les séances sont très riches dû à l'être et ces nombreuses formations et voyage de la pratique du Yoga. Je conseille ces séances aussi bien pour les débutants que pour les confirmés car les pratiques sont divers (hatha yoga, yoga du son, yin yoga etc..).

Je recommande 200% : Tristan est super humble, pratique avec beaucoup de calme et de douceur. Il a tout de suite cibler quels étaient les besoins !
Dans mes séances, il allie le son et la musique, à chaque fois mon stress s’envole
Un dernier mot : FONCEZ !