Isis
- Tarif 70€
- Réponse 1h
70€/h
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- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Prof de yoga indépendante, formée Yoga Alliance en 2014 et 2015.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nice
-
À propos d'Isis
Prof de yoga depuis 2014, j'ai à coeur de vous accompagner vers un plein épanouissement de votre être. Tant corporel qu'émotionnel. L'écoute de soi est primordial dans une séance car c'est ce qui permet la détente et le lâcher-prise.
Se laisser guider dans le mouvement par son corps permet une réelle connexion et un retour à soi.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours pour vous ramener aux sensations de votre corps, à l'instant présent. Beaucoup de douceur et bienveillance, prendre le temps de décompresser et détendre les tensions du quotidien.
Les cours de yoga se déroulent par étape :
- instant respiration et ancrage
- échauffement naturellement suivi par
- les postures sur un thème
- relaxation
- courte méditation
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
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