1^er cours offert

Anne Chloé

4.9 (17 évaluations)

Tarif 60€
Réponse 4h
Élèves
Nombre d'élèves que Anne Chloé a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50+
Nombre d'élèves que Anne Chloé a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

4.9 (17 évaluations)

60€/h

1^er cours offert

Danse
Danse contemporaine
Salsa
Danse classique
Danse moderne

Prof danse DE expérimentée, spécialisée Kiné-danse et passionnée par LES danses qu'elle pratique contemporaine, classique, jazz, latines .. Co-créatrice méthode Biomécadanse, mieux construire son gest

Danse
Danse contemporaine
Salsa
Danse classique
Danse moderne

Lieux du cours

- Chez Anne Chloé : Paris 18e
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 7 km depuis Paris 18e

Ambassadrice

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Anne Chloé organisera avec soin votre premier cours de Danse.

À propos d'Anne Chloé

Originaire des Antilles, Anne-Chloé se passionne dès l’âge de 4 ans pour la musique (douze ans d’étude du piano) ET la danse qu’elle a toujours exercée depuis.

Après une double formation professionnelle à Paris en classique et en contemporain auprès de Wayne Byars et Nathalie Pubellier notamment, elle poursuit sa formation d’interprète auprès de nombreux-ses chorégraphes et danseurs-ses en France et à l'étranger.

Curieuse et passionnée elle aime toutes les danses. Elle a traversé en outre les techniques modernes et post-moderne américaines, d’autres pratiques:
> pour la fluidité du mouvement: stages Gaga summer intensive Tel Aviv, techniques somatiques Feldenkrais/ Alexander/ BMC, danse-contact
> pour les dynamiques d’attaques : mambo, modern’jazz, moderne
> pour la puissance: Acrobatie, trapèze, Mat Pilates et le Pençak Silat Panglipur-art martial malais)
> pour varier les plaisirs annuellement: Yoga Bikram, chant jazz, théâtre

Elle est diplômée en 2017 "Physiologie de la posture et du mouvement" méthode GDS par le kiné P. Campignion, en MatPilates 2012 (studio danse Pilates) et continue via la partie Psycho-corporelle à l'ICTGDS à Bruxelles avec les kinés B. Valentin et C. Naveau.
Diplômée d'Etat (DE) en danse contemporaine en 2011.

Depuis 2017, elle collabore avec Anne Gavard, kiné spécialisée sur les chaînes articulaires et musculaires GDS pour faire de la recherche, adapter et développer des notions biomécaniques, construire des exercices un langage au service du mouvement dansé et dans une globalité coordonnée. Forte de 30 ans d'expériences variées autour du mouvement dansé, elles ont mis en commun leurs connaissances avec leurs questionnements pour réaliser ce qui deviendra Biomécadanse une méthode inédite didactique universelle, mais pour faciliter en priorité la vie des danseurs !
Ainsi, elle adapte toute technique de danse avec les outils Biomécadanse.

Interprète en parallèle, elle s’est produite dans des spectacles de cabaret de large audience (Cie Precious Diamond) avant de se consacrer pleinement aux créations contemporaines (Cie Absolutamente| Maria-Jesus Sevari prochaine création 2021-2, Cie 2minimum| Mélanie Perrier// Imminence), aux improvisations dansées avec musiciens professionnels et des danseurs amateurs en extérieur (Cie Les Laacs/Laetitia Angot, à divers formats (clip, expo photo, docu, films de danse, ..) en collab C. Tagnon|Yuka Prod pour Sony/MTV, F.Obadia|Ondulatoire Prod...

À propos du cours

Ma spécificité est de vous faire progresser individuellement plus vite, quel que soit votre niveau ou votre style de danse, en utilisant les outils de la méthode didactique Biomécadanse, mieux construire son geste dansé en s'appuyant sur sa structure osseuse, co-créée avec Anne Gavard, kiné GDS. Nous sommes organisme de formation, proposons des stages aux professionnels mais aussi aux amateurs. cf site. Notre méthode vous donne les clefs pour apprendre à mieux être coordonné en apprenant des mouvements structurants qui respectent la physiologie et offrent une belle fluidité et/ou stabilité dans votre danse quel que soit votre âge.

Affiner votre conscience corporelle, l'organisation de sa structure osseuse, pour avoir les appuis qui vous rendent solide et stable et vous permettre une meilleure disponibilité corporelle et donc faciliter votre expressivité.

Assouplissement articulaire en premier lieu et renforcer en conscience pour optimiser l'effort, l'échauffement sera en lien avec la danse que vous pratiquez, pour y arriver progressivement en fonction de vos objectifs et en douceur à des exercices plus complexes, des compositions chorégraphiques ou bien encore des improvisations guidées.

Avis

Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Anne Chloé.

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Anne Chloé

S

Stéphanie
01/2025
- 5
Parfait ! Hanxin est très clair et patient, ce premier cours était à la fois très dense et fluide, avec une variété de points abordés en profondeur. Je recommande !
Lire la suite Réponse d'Anne Chloé

S

Stéphanie
01/2025
Parfait ! Hanxin est très clair et patient, ce premier cours était à la fois très dense et fluide, avec une variété de points abordés en profondeur. Je recommande !
Daukhoi
09/2024
- 4
Excellent ! Anne-Chloe est pedagogue, pointue techniquement, prend soin de donner des cles pour ouvrir des portes. Elle a clairement une enorme formation classique et physique. Je recommande pour des danseurs avec une base physique et une preference de travail en vue de performance
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Daukhoi
09/2024
Excellent ! Anne-Chloe est pedagogue, pointue techniquement, prend soin de donner des cles pour ouvrir des portes. Elle a clairement une enorme formation classique et physique. Je recommande pour des danseurs avec une base physique et une preference de travail en vue de performance
A

Alain
06/2024
- 5
Parfait ! Anne-Chloé est passionnée et sa passion est communicative. Sa méthode est très intéressante, et sa pédagogie est top. J'adore ses cours. Une super prof.
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A

Alain
06/2024
Parfait ! Anne-Chloé est passionnée et sa passion est communicative. Sa méthode est très intéressante, et sa pédagogie est top. J'adore ses cours. Une super prof.
Gratien
05/2024
- 5
Parfait ! Un cours passionnant, rythmée, sous la pédagogie et la bienveillance d'Anne Chloé. Je recommande cette professeure, passionnée et humaine, n'hésitez pas !!
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Gratien
05/2024
Parfait ! Un cours passionnant, rythmée, sous la pédagogie et la bienveillance d'Anne Chloé. Je recommande cette professeure, passionnée et humaine, n'hésitez pas !!
Denis
04/2024
- 5
Parfait ! Je suis enchanté du travail avec Anne Chloé :
Méthode originale, grande qualité d'écoute et d'observation pour l'adapter à mon cas personnel (cf plus bas) tout en gardant "le cadre", "la colonne vertébrale" qui doivent, je pense être les mêmes pour tous ses élèves.
Une patience infinie, une décomposition en séquences de plus en plus fines et courtes jusqu'à ce que mon cerveau et mon CORPS puissent comprendre et rejouer.
Une adaptation voire une création immédiates d'exercices qui me sont destinés.

Comment je me suis présenté :
Bonjour, je m'appelle Denis et je suis arythmique...
vous connaissez le club des arythmiques anonymes !?
Je chante mais j'ai depuis toujours un problème avec le rythme j'ai essayé beaucoup de choses sans succès, et en désespoir de cause je me tourne vers la danse...
Il serait temps puisque j'ai ... 67 ans et que depuis 4 ans on m'a diagnostiqué ... Parkinson.
Jeune et en bonne santé je n'ai jamais été classé "mobile-souple-fluide" ni surnommé Mr Swing, Dr Groove ou Dédé la Pulse...
Et là je suis un peu plus "mûr" voire "mur" et un peu moins bien portant. Et pourtant...

Quel beau cas pour l'enseignant.

Anne Chloé me fait reprendre tous les fondamentaux, du poids du corps, du mouvement, de l'équilibre, de la désynchro et du relâchement des muscles inutiles pour le geste en cours... d'arrêter l'apnée épaules crispées/levées quand je me concentre, d'envisager des mouvements de bras pas forcément symétriques
Elle m'apprend mon corps ou plutôt elle m'apprend à le connaitre, à le comprendre et j'espère à faire un avec lui !
Très concrètement, je progresse dans les gestes quotidiens permettant de passer de couché à debout, j'améliore mon équilibre... pour mieux échapper aux pièges du squatter Parkinson.
J'en profite (merci Oscar) pour faire connaissance avec mon squelette : ischions, crête iliaque,D8...

Le rythme... c'est pour bientôt dès que j'aurai validé le pré-requis corporel ... dans quelques jours, semaines, mois !?

Je ne suis pas encore à l'objectif initial mais ce que je découvre est sans doute plus essentiel pour moi.

Comme on dit souvent : il cherchait les Indes et il a découvert l'Amérique

Merci de tout coeur à Anne Chloé de m'accompagner, de me porter et de me supporter sur ce chemin ... sur lequel je me hâte lentement... mais surement
Réponse d'Anne Chloé Lire la suite Réponse d'Anne Chloé

Denis
04/2024
Parfait ! Je suis enchanté du travail avec Anne Chloé :
Méthode originale, grande qualité d'écoute et d'observation pour l'adapter à mon cas personnel (cf plus bas) tout en gardant "le cadre", "la colonne vertébrale" qui doivent, je pense être les mêmes pour tous ses élèves.
Une patience infinie, une décomposition en séquences de plus en plus fines et courtes jusqu'à ce que mon cerveau et mon CORPS puissent comprendre et rejouer.
Une adaptation voire une création immédiates d'exercices qui me sont destinés.

Comment je me suis présenté :
Bonjour, je m'appelle Denis et je suis arythmique...
vous connaissez le club des arythmiques anonymes !?
Je chante mais j'ai depuis toujours un problème avec le rythme j'ai essayé beaucoup de choses sans succès, et en désespoir de cause je me tourne vers la danse...
Il serait temps puisque j'ai ... 67 ans et que depuis 4 ans on m'a diagnostiqué ... Parkinson.
Jeune et en bonne santé je n'ai jamais été classé "mobile-souple-fluide" ni surnommé Mr Swing, Dr Groove ou Dédé la Pulse...
Et là je suis un peu plus "mûr" voire "mur" et un peu moins bien portant. Et pourtant...

Quel beau cas pour l'enseignant.

Anne Chloé me fait reprendre tous les fondamentaux, du poids du corps, du mouvement, de l'équilibre, de la désynchro et du relâchement des muscles inutiles pour le geste en cours... d'arrêter l'apnée épaules crispées/levées quand je me concentre, d'envisager des mouvements de bras pas forcément symétriques
Elle m'apprend mon corps ou plutôt elle m'apprend à le connaitre, à le comprendre et j'espère à faire un avec lui !
Très concrètement, je progresse dans les gestes quotidiens permettant de passer de couché à debout, j'améliore mon équilibre... pour mieux échapper aux pièges du squatter Parkinson.
J'en profite (merci Oscar) pour faire connaissance avec mon squelette : ischions, crête iliaque,D8...

Le rythme... c'est pour bientôt dès que j'aurai validé le pré-requis corporel ... dans quelques jours, semaines, mois !?

Je ne suis pas encore à l'objectif initial mais ce que je découvre est sans doute plus essentiel pour moi.

Comme on dit souvent : il cherchait les Indes et il a découvert l'Amérique

Merci de tout coeur à Anne Chloé de m'accompagner, de me porter et de me supporter sur ce chemin ... sur lequel je me hâte lentement... mais surement

Réponse d'Anne Chloé
Denis est très appliqué et plein d'allant. Apprend très vite de part sa concentration enjouée chaque semaine 1h30. Un régal de partager les outils pour mieux construire son geste dansé. La méthode Biomécadanse a de beaux résultats, et très rapidement visibles à chaque séance. Parfait élève consciencieux et impliqué. On adore !
- Réponse d'Anne Chloé : 12/2023
  Denis est très appliqué et plein d'allant. Apprend très vite de part sa concentration enjouée chaque semaine 1h30. Un régal de partager les outils pour mieux construire son geste dansé. La méthode Biomécadanse a de beaux résultats, et très rapidement visibles à chaque séance. Parfait élève consciencieux et impliqué. On adore !
B

Birama
08/2023
- 4
Excellent ! Anne Chloé est très précise dans ses explications, sa passion et son désir de la partager se ressentent.
Lire la suite Réponse d'Anne Chloé

B

Birama
08/2023
Excellent ! Anne Chloé est très précise dans ses explications, sa passion et son désir de la partager se ressentent.
Ségolène
07/2023
- 5
Parfait ! Anne Chloé est géniale, patiente et sait s'adapter à des élèves de tous niveaux !
Lire la suite Réponse d'Anne Chloé

Ségolène
07/2023
Parfait ! Anne Chloé est géniale, patiente et sait s'adapter à des élèves de tous niveaux !
E

Elise
03/2023
- 5
Parfait ! Anne Chloe est à l écoute, attentive et très professionnelle
Elle m à permis de prendre confiance. Je l a recommande vivement.
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E

Elise
03/2023
Parfait ! Anne Chloe est à l écoute, attentive et très professionnelle
Elle m à permis de prendre confiance. Je l a recommande vivement.
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Danse.

A

Aurore
04/2025
Je suis depuis 3 ans le cours de danse pour adultes donné par Anne-Chloé au conservatoire de Gentilly. Ce cours de biomécadanse consiste en l'apprentissage de techniques de danse de différents horizons, respectueux du corps, et a été mis au point avec un professionnel de santé. Pédagogue, Anne-Chloé n'hésite pas à expliquer et réexpliquer si nécessaire chaque mouvement. Passionnée et inspirée, elle transmet également beaucoup d'énergie positive et les cours sont une vraie bulle d'évasion et d'expression au sein du quotidien. Très à l'écoute de ses élèves, elle accueille tous les niveaux et permet à chacun de progresser subrepticement en fonction des possibilités individuelles. En bref, une prof en or que je recommande !!!
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A
Aurore
Je suis depuis 3 ans le cours de danse pour adultes donné par Anne-Chloé au conservatoire de Gentilly. Ce cours de biomécadanse consiste en l'apprentissage de techniques de danse de différents horizons, respectueux du corps, et a été mis au point avec un professionnel de santé. Pédagogue, Anne-Chloé n'hésite pas à expliquer et réexpliquer si nécessaire chaque mouvement. Passionnée et inspirée, elle transmet également beaucoup d'énergie positive et les cours sont une vraie bulle d'évasion et d'expression au sein du quotidien. Très à l'écoute de ses élèves, elle accueille tous les niveaux et permet à chacun de progresser subrepticement en fonction des possibilités individuelles. En bref, une prof en or que je recommande !!!
C

Cornélia
09/2018
Anne-Chloé a su totalement s’adapter à mon dos fragile. Son cours est à la fois très tonique et doux. Le tout dans une ambiance amicale et détendue... Merci Anne-Chloé
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C
Cornélia
Anne-Chloé a su totalement s’adapter à mon dos fragile. Son cours est à la fois très tonique et doux. Le tout dans une ambiance amicale et détendue... Merci Anne-Chloé
J

Judith
09/2018
Anne Chloé est une super prof qui sait s’adapter au niveau de chaque élève (super débutant pour ma part) et l’accompagner en douceur (et avec persévérance) à progresser. Merci Anne Chloé !
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J
Judith
Anne Chloé est une super prof qui sait s’adapter au niveau de chaque élève (super débutant pour ma part) et l’accompagner en douceur (et avec persévérance) à progresser. Merci Anne Chloé !
Debora
09/2017
Anne-Chloé est une super prof, attentive et passionnée.
Ses séances de Pilates sont très intéressantes car elle ajoute quelques techniques de danses, de kiné et de relaxation afin de mieux prendre conscience de son corps.
Je reprends une 3ème année avec elle, toujours aussi motivée !
Lire la suite

D
Debora
Anne-Chloé est une super prof, attentive et passionnée.
Ses séances de Pilates sont très intéressantes car elle ajoute quelques techniques de danses, de kiné et de relaxation afin de mieux prendre conscience de son corps.
Je reprends une 3ème année avec elle, toujours aussi motivée !
Marie
09/2017
Avec un grand talent de pédagogue, Anne-Chloé accorde un temps précieux pour toute explication nécessaire dans le développement d'un mouvement dansé, d'un étirement qui paraîtrait quelconque, d'un donnée anatomique etc. Son bagage en tant que danseuse et enseignante de Pilates est riche de multiples approches pédagogiques et artistiques différentes, lui ayant apporté une connaissance du corps et de l'anatomie qu'elle ne manque jamais de mobiliser et de transmettre pendant les cours. J'ai suivi à ses côtés des cours de danses contemporaine et de Pilates, des disciplines qui ont marqué mon expérience et que je poursuis avec un grand plaisir. Je recommande ses cours absolument : qualité d'écoute, progrès et bienveillance seront au rendez-vous!
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M
Marie
Avec un grand talent de pédagogue, Anne-Chloé accorde un temps précieux pour toute explication nécessaire dans le développement d'un mouvement dansé, d'un étirement qui paraîtrait quelconque, d'un donnée anatomique etc. Son bagage en tant que danseuse et enseignante de Pilates est riche de multiples approches pédagogiques et artistiques différentes, lui ayant apporté une connaissance du corps et de l'anatomie qu'elle ne manque jamais de mobiliser et de transmettre pendant les cours. J'ai suivi à ses côtés des cours de danses contemporaine et de Pilates, des disciplines qui ont marqué mon expérience et que je poursuis avec un grand plaisir. Je recommande ses cours absolument : qualité d'écoute, progrès et bienveillance seront au rendez-vous!
A

Audrey
09/2017
Anne-Chloé est très pédagogue. Elle fait bien comprendre les mouvements et l'anatomie. Les cours avec elle sont toujours plein de bonne humeur, ça rend le sport agréable. On sort toujours régénérés des cours !
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A
Audrey
Anne-Chloé est très pédagogue. Elle fait bien comprendre les mouvements et l'anatomie. Les cours avec elle sont toujours plein de bonne humeur, ça rend le sport agréable. On sort toujours régénérés des cours !
C

Catherine
09/2017
Anne-Chloé me coache depuis deux ans à raison d'une fois par semaine à la maison. Mon objectif est de travailler renforcement musculaire et souplesse à travers, principalement, des exercices de Pilate.
Anne-Chloé est remarquablement pédagogue et adapte chaque séance à ma forme du moment. Sa connaissance pointue, entre autres, du Pilate, du yoga, de la danse et de l'anatomie et son professionnalisme font d'Anne-Chloé un excellent professeur et coach que je suis ravie de recommander.

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C
Catherine
Anne-Chloé me coache depuis deux ans à raison d'une fois par semaine à la maison. Mon objectif est de travailler renforcement musculaire et souplesse à travers, principalement, des exercices de Pilate.
Anne-Chloé est remarquablement pédagogue et adapte chaque séance à ma forme du moment. Sa connaissance pointue, entre autres, du Pilate, du yoga, de la danse et de l'anatomie et son professionnalisme font d'Anne-Chloé un excellent professeur et coach que je suis ravie de recommander.
Gloria
09/2017
Les cours avec Anne Chloé sont formidables! Elle est pleine d'enthousiasme et a une attention spécifique pour chacun de ses élèves. Elle vous fera bosser dans une bonne ambiance! Elle a une approche de pilates que j'adore car dans ses cours on n'utilise pas de machines, et très peu d'objets... La plupart du travail se fait à partir de la sensation et de l'imaginaire du corps! Je recommande fortement
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G
Gloria
Les cours avec Anne Chloé sont formidables! Elle est pleine d'enthousiasme et a une attention spécifique pour chacun de ses élèves. Elle vous fera bosser dans une bonne ambiance! Elle a une approche de pilates que j'adore car dans ses cours on n'utilise pas de machines, et très peu d'objets... La plupart du travail se fait à partir de la sensation et de l'imaginaire du corps! Je recommande fortement
C

Constance
09/2017
Anne Chloé est une personne dotée de grandes qualités de pédagogue et d'une grande bienveillance. Pendant le cours Anne-Chloé m'aide réellement à me centrer sur moi-même, à prendre conscience de mon corps. Depuis j'ai le dos droit et la tête haute !
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C
Constance
Anne Chloé est une personne dotée de grandes qualités de pédagogue et d'une grande bienveillance. Pendant le cours Anne-Chloé m'aide réellement à me centrer sur moi-même, à prendre conscience de mon corps. Depuis j'ai le dos droit et la tête haute !
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Tarifs

Tarif

60€

Tarifs packs

5h : 300€
10h : 600€

cours offert

Anne Chloé offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

30mn

Précisions

Présentiel • 60€*H |déplacement inclus| minimum 1h15 de cours (70€). tarif dégressifs 1h30/80€, 2h 100€.

1er cours DÉCOUVERTE dure 1h30 : tarif à 60€ (soit 30min de cours offertes + contact tel en amont) + tarif location studio de danse Paris 4 (ou 18 bientôt) si besoin.

+15€/pers. suppl.

SI ce n'est PAS CHEZ VOUS :) je vous propose qu on se retrouve au coeur de Paris à des prix tres accessibles: location du studio de danse professionnels Paris4 (35m² à 85m²)
Participation 15€/cours d'1h ou 1h15
si cours de 1h30 ou 2h Merci d'ajouter 25€ pour la location du studio.

Possibilité cours en extérieur sur quais quand le temps le permet (agréable et pas de location)
Horaires flexibles. Annulation 48h avant, moitié due, 12h avant, sinon en entier sauf exceptions.
La politique d'annulation du studio est ferme. Elle se fait au plus tôt 15 jours à l'avance, et il est impossible de les annuler ce qui vous engage à les régler même si annulation de + de 48h de votre part. Merci d'avance pour votre compréhension.

Au plaisir de vous rencontrer ;)
Biomécadansément,
Anne Chloé

Vidéo d'Anne Chloé

En savoir plus sur Anne Chloé

A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Depuis l'âge de 4 ans je prends des cours de danse, soit 30 ans maintenant ! J'ai eu la chance de toujours pouvoir pratiquer d'autres disciplines en parallèle de la danse, que ce soit les pratiques somatiques (Feldenkrais, Alexander, BMC), ou plus physiques (judo, Bikram Yoga, Pençak Silat Panglipur ) ou artistiques (musique -piano puis chant- théâtre).
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Je pratique essentiellement 4 danses, classique et contemporaine dont je suis diplômée, et qui sont mes formations initiales, puis la danse contact impro et le mambo (la salsa porto on 1/on2). A côté de ces danses, j'aime toujours en apprendre d'autres, faire des stages (moderne, modern'jazz, hip hop, locking, break, orientale, cha cha, bachata, zouk brésilien, gaga..).
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
La danse est à la fois un sport mais de l'art aussi. On met de la poésie, de la conscience dans le mouvement, on doit s'apprivoiser et on rétablir un équilibre entre le mental et le physique. Chaque danse est un état d'esprit aussi en plus des avantages qu'elle peut procurer.
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Les exploits en danse sont envers soi-même et le collectif quand on danse en groupe, les autres danseur-ses sont des sources d'inspirations. Les ballets C de la B , la Batsheva, Sacha Waltz, Fréderic Gravel sont des compagnies importantes pour moi qui mêlent virtuosité physique, présence, émotions et poésie de dingue !
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
J'ai toujours eu la chance de travailler dans des compagnies de danse dont je suis très fière. Que ce soit du cabaret-revue haut de gamme devant 1200 personnes ou dans des plus petites scènes en danse contemporaine ou "in situ" avec musiciens live. J'ai beaucoup de joie à sortir danser tout simplement en social ou à réaliser des projets videos -danse. Travailler avec Anne Gavard et créer Biomécadanse, "mieux construire son geste dansé" c'est réaliser un rêve car c'est un travail de recherche qui a des résultats incroyables que nous partageons à travers dès que nous partageons à travers des stages et dont je suis la première à bénéficier aussi en tant que danseuse et professeure de danse ou de renforcement ou d'assouplissement.
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Pour faire du cardio je préfère aller danser plusieurs heures en social, et sans m'en être rendue compte ! Danser avec pleins de partenaires différents dans les meilleurs endroits où la musique et les danseur-ses sont très bons que ce soit en salsa, cha cha bachata, zouk brésilien. Ca c'est magique, une bulle où le temps est suspendu et dans la joie de danser !
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Développer la conscience de l'élève, lui donner des bons outils dans l'effort ou la fluidité du mouvement pour qu il devienne indépendant quel que soit sa pratique, ça motive l'élève et le grandit car il devient autonome :)
En cours privé je m'adapte à la personne, en respectant ses goûts, sa manière d'intégrer les informations, avec sa musique qui peut être un support ! Dès fois je dois ruser pour faire passer des notions clefs :D
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
L'enseignant apprend aussi de ses élèves > Merci à mes élèves!
Ces derniers ont pris le temps d'écrire un mot sur mes cours donc n'hésitez pas à les lire, ils répondent à la question je crois ;)

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Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

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Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

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