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Marion
- Tarif horaire 50€
- Réponse 4h
- Élèves 5
50€/h
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1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Sport santé
- Gym douce
Prévention des problèmes de Dos par professionnelle de santé- pilates/yoga/stretching/conseil/relaxation
Lieux du cours
-
Chez Marion : Fontenay-le-Fleury
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Fontenay-le-Fleury
-
À propos de Marion
Je suis masseur-kinesitherapeute et pour moi la prévention est un élément de notre santé. Le mouvement fait partie intégrante de notre vie et permet de maintenir un état de santé physique et psychique optimale. Or de nos jours, avec le télétravail par exemple, nous sommes de plus en plus sédentaire.
Retrouver du mouvement tout en respectant son corps est essentiel
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le mal de dos est un fléau dans notre société. Je vous propose un cours de renforcement musculaire globale du cours, doux et respectant la prophylaxie rachidienne. Ce cours se compose de mouvement de pilates, de yoga, de stretching, de relaxation et de conseil pour éviter les problèmes de dos à long terme. Je serais là pour répondre à toutes vos questions.
Je propose ce cours en individuel ou en petit groupe (moins cher) au cabinet
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Tarifs
Tarif horaire
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Marion vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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