

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Antoine organisera avec soin votre premier cours d'Apprendre à bien manger.
Antoine
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Antoine organisera avec soin votre premier cours d'Apprendre à bien manger.
- Tarif 60€
- Réponse 2h
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Élèves50+
Nombre d'élèves que Antoine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Antoine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

60€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Apprendre à bien manger
- Nutrition
- Perte de poids
- Nutrition du sport
- Naturopathie
Professeur de boxe (Française, Anglaise, Thaï) - 6 années d’expérience sur Paris et grande couronne. Pour débutant, ou initié.
- Apprendre à bien manger
- Nutrition
- Perte de poids
- Nutrition du sport
- Naturopathie
Lieux du cours
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Chez Antoine : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
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Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Antoine organisera avec soin votre premier cours d'Apprendre à bien manger.
À propos d'Antoine
Ancien nageur compétiteur devenu maître-nageur j’ai décidé de continuer les études dans le sport et l’enseignement de la boxe.
Depuis maintenant 6 années, je dispense des entraînements à des particuliers et des élèves de FAC supérieur aux techniques de la boxe (Française (savate), Anglaise).
Les cours s’adressent aux personnes désireuses de savoir boxer ; ils s’adressent également à toute personne souhaitant découvrir cette discipline, à travailler son cardio, à se défouler (..)
Mon rôle en tant que coach sportif est de vous apporter ce dont vous avez besoin.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
La boxe, sous toutes ses coutures, n’a aucun secret pour moi.
De longues années d’exercice de la discipline sportive et d'entraîneur sur SUPERPROF m’ont permis d’asseoir un professionnalisme accru.
Diplômé à Paris en boxe, je peux vous initier à la boxe anglaise, française et thaï, sur Paris et ses environs. Que vous soyez seul ou en groupe, je vous prends en charge pour un entraînement initiatique intense qui vous fera atteindre vos objectifs.
Les premières séances, vous aurez en bonus, l’usage gratuit de mon matériel sportif (gants de boxe).
- Mais pour des raisons d’hygiène vous veillerez, pour la suite de votre entraînement, à vous procurer votre propre matériel. Cela vous apportera un côté un peu plus professionnel, et vous fera rentrer dans le cercle très fermé des habitués de cette discipline sportive.
La durée de nos séances d’entraînement, est d’une heure jusqu'à une heure et demie. Cette durée vous permet d’assimiler aisément les principaux coups et gestes techniques de boxe &/ou de se défouler.
Avec moi vous avez droit au rythme intensif (personnalisé) des professionnels du secteur. Mon savoir-faire et la qualité de mon schéma d’entraînement, vous rendront presque accro de votre art et de cette sensation de bien-être après une saison.
D’amateur, vous passerez au niveau supérieur en améliorant vos techniques de combat.
D'une nature stressée vous en ressortirez DÉTENDU
À mes côtés, vous progresserez rapidement.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Apprendre à bien manger.
Antoine est un très bon coach qui prend le temps de comprendre les enjeux et les attentes de son client avant de lui proposer de travailler avec.
Il ne pousse pas à consommer à l’aveugle des cours s’il ne juge pas cela pertinent.
De fait, le travail avec lui est pertinent et aussi très rigoureux.
Je vais continuer avec lui dès que l’occasion se présente.
Super coach ! Pédagogue ! Je recommande :)
GENIAL Topissime ! Au début réfractaire car la séance est plus cher qu'avec d'autres professeur mais nous avons rapidement compris que la différence du prix est en rapport avec l’investissement d'Antoine.
Antoine Legris est venue faire des séances à la maison après la grossesse de ma femme pour l'aider à perdre les kilos de sa grossesse puis il m'a aidé à obtenir quelques abdos pour me pavaner à la plage.
Aujourd'hui nous travaillons plus ensemble mais la reprise ne saurait tarder :)
Résolution 2019Nous avons contacté Antoine pour des séances de cours collectif suite à un souci avec notre ancien professeur qui nous criaient dessus.
Avec Antoine nous avons repris plaisir à faire du sport dans les rires. nous sommes un groupe de 8 copines, le prix de la séance étant divisé en 8 nous essayons de nous motiver a faire 2 séances par semaine.
Gros + les séances en musique ! Merci Antoine ! super professeur :)J'ai contacté Antoine depuis une des vidéos Youtube qu'il propose pour des cours de remise en forme avant d'attaquer les séances de boxe française. Fumeur depuis 20 ans il m'a fallu un temps d'adaptation qu'Antoine à pris soins de respecter sans montrer de signe d'impatience.
nous sommes aujourd'hui à notre deuxième année de coaching ensemble. Je n'ai jamais repris la cigarette à la place je boxe 2 fois par semaine.
Je recommande Antoine pour sa sympathie, sa patience et surtout le fait qu'il soit ponctuel. Un point très important avec mon rythme de vie
Rien d'autre a ajoutésuper coach! qui s adapte à chaque élève chaque séance est différente et le résultat est la! je recommande Antoine allez y les yeux fermé !!!
Antoine est un jeune homme sympathique et très investi dans son travail. Il connait très bien son métier et sait répondre aux besoins de son client. Il propose un suivi sérieux et adapté. D’un abord facile, il sait vous mettre à l’aise dès le départ et vous motiver pour avancer. Excellent coach. Je recommande.
Ma fille Apolline 8 ans a fait une séance de coaching avec Antoine et elle était ravie. Il est très gentil, patient et a une approche ludique avec les enfants, qui fait qu'ils adhèrent à la séance. En bref, je vous recommande Antoine!
J'ai dit bonjour à Antoine, et grâce à lui j'ai dit bonjour à mes abdos que je n'avais jamais vus ! Chaque séance est différente, adaptée et parfaitement préparée. Antoine est étonnant de professionnalisme, de suivi et d'efficacité. Il est de bons conseils, proche et surtout fiable. Bref je ne le lâcherai pour aucun autre coach, il a changé ma vie. Merci Antoine ;)
Le cours que j'ai fait avec Antoine était exigeant et agréable. On se donne vraiment à fond :) très recommandé si vous cherches un prof particulier.
Antoine est un coach hyper pro qui m’a beaucoup aidé pour ma perte de poids.
Il a des méthodes assez particulières , mais super efficaces.Rien a dire, au top du top ;)
Merci !!!Super prof disponible et qui adapte ses cours en fonction des niveaux. Je recommande vivement ce prof. Contact très sympathique. Nous avons bons fait ensemble plusieurs cours cardio / boxe.
Antoine me coache depuis 3 séances. A chaque fois il s adapte à mon rythme et me trouve le bon tempo et les bons exercices. Je le recommande vivement car il est calme et a l ecoute. En plus il fait 15mn d étirement de dingue et des pompes à la fin le must !!!!
Parfait ! Antoine est un super coach! Très attentif à votre évolution, il m'aide dans ma remise en forme et ça marche. Les résultats sont visibles très rapidement. Je recommande Antoine à 100% NB: il s'occupe aussi de l'initiation natation de mon fils de 10 ans et ce dernier en est ravi
Antoine est un coach très appliqué et professionnel. Il saura adapter vos programmes et projets selon vos besoins, vos disponibilités et votre niveau sportif. Avec Antoine vos séances se feront à coup sûr dans la bonne humeur !
Je recommande vivement !Antoine me coach en boxe française depuis maintenant 1 ans. Partie de rien je suis dorénavant en club de boxe féminin
Connue sur un site concourant Antoine est un excellent coach sportif attentionné et à l'écoute nous avons commencé à mon rythme puis intensifier les séances pour me dépasser ;D
Déjà 1 mois est je continuerais! Le tarifs nous le permettent à tous! 30 ans... L'âge de se reprendre en main >Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 500€
webcam
- 60€/h
Précisions
Je fais le choix de ne pas proposer de remise sur les séances pack pour garder un service de qualité optimum.
Chacune de mes séances est déclarée pour vous permettre de bénéficier de l’agrément service à la personne, et une assurance TOTALE durant votre séance de coaching.
1ère séance offerte
Vidéo d'Antoine
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