Jeff

5 (7 évaluations)

Tarif 40€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Jeff a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
13
Nombre d'élèves que Jeff a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (7 évaluations)

40€/h

Course à pied

Préparation physique et mentale pour toutes distances en course à pied

Course à pied

Lieux du cours

- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Ouen-sur-Seine

Super professeur

Jeff fait partie des meilleurs professeurs de Course à pied. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Jeff

Je suis enseignant d'EPS ce qui m'a permis de me former tout au long de ma scolarité sur la course à pied tant au niveau de la technique (analyse de foulée, pose du pied, développement de la force du pied,...) que des connaissances physiologiques pour progresser.

J'ai aussi pratiqué la course à pied depuis enfant (cross, compétition athlétique,...) avec une orientation particulière ces dernières années vers la route (5/10/semi/marathon/100km) et le trail (GR20/ tour du Mont-Blanc, …).

À propos du cours

Nous établirons ensemble un plan d'entraînement en fonction de votre niveau actuel et de vos objectifs afin de performer le jour J.
Je prendrai en compte tous les éléments possibles afin d'adapter selon votre emploi du temps, votre niveau, vos anciennes blessures ou encore votre technique de course.
Nous travaillerons à la fois votre manière de courir comme votre capacité aérobie et anaérobie afin de progresser tant dans le fait de courir longtemps mais aussi plus rapidement.
Nous baserons un travail sur 2 à 3 séances par semaine avec au moins une séance en présentiel afin de conseiller et motiver selon vos choix.
Ce cours s'adresse à tous les niveaux, je suis en mesure d'adapter de par ma formation ainsi que mes diverses expériences auprès de coureurs.

Avis

Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Jeff.

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Jeff

E

Emmanuel
15/01/2024
- 5
Parfait ! Jeff est vraiment un coach exceptionnel. Sa méthode est super efficace et les résultats sont là. Tout cela dans la bonne humeur et l’encouragement. Jeff sait vous motiver pour dépasser ses limites. Je recommande Jeff les yeux fermés.
Lire la suite Réponse de Jeff

E

Emmanuel
15/01/2024
Parfait ! Jeff est vraiment un coach exceptionnel. Sa méthode est super efficace et les résultats sont là. Tout cela dans la bonne humeur et l’encouragement. Jeff sait vous motiver pour dépasser ses limites. Je recommande Jeff les yeux fermés.
Yann
09/10/2023
- 5
Parfait ! Jeff à été la personne qui m'a fait progresser du stade zéro au stade ou je suis sportivement au niveau pour désormais entrer dans l'armée. Un coach excellent, à l'écoute qui adapte tout un programme d'entrainement sur mesure par rapport à vos besoins et objectifs. Si vous avez besoin d'un coach en athlétisme foncez avec Jeff !
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Yann
09/10/2023
Parfait ! Jeff à été la personne qui m'a fait progresser du stade zéro au stade ou je suis sportivement au niveau pour désormais entrer dans l'armée. Un coach excellent, à l'écoute qui adapte tout un programme d'entrainement sur mesure par rapport à vos besoins et objectifs. Si vous avez besoin d'un coach en athlétisme foncez avec Jeff !
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.

M

Maxime
04/04/2023
Je vous recommande ce pur produit du Sud Ouest qui saura vous coacher avec bonne humeur et passion ! Pour preuve, je suis celui qui se cache derrière son épaule sur la photo... Un pacer de luxe pour un semi record ! Foncez !
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M
Maxime
Je vous recommande ce pur produit du Sud Ouest qui saura vous coacher avec bonne humeur et passion ! Pour preuve, je suis celui qui se cache derrière son épaule sur la photo... Un pacer de luxe pour un semi record ! Foncez !
A

Alexandre
30/03/2023
Pédagogie, écoute et patience sont les maîtres-mots chez Jean-François qui a su m’accompagner avec passion et énergie durant plusieurs mois.
Les résultats sont là !!
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A
Alexandre
Pédagogie, écoute et patience sont les maîtres-mots chez Jean-François qui a su m’accompagner avec passion et énergie durant plusieurs mois.
Les résultats sont là !!
Emeline
27/12/2020
Jeff est mon coach depuis 3 mois et j'ai pu grâce à lui atteindre les objectifs que je m'étais fixés. Je voulais courir minimum 10km et c'est chose faite. Aujourd'hui je suis une vraie gazelle et je peux courir mes 10km et plus avec plus de facilité. C'est un très bon coach physique et mental, une vraie source de motivation et de plaisir. Je vous le conseille.
Lire la suite

E
Emeline
Jeff est mon coach depuis 3 mois et j'ai pu grâce à lui atteindre les objectifs que je m'étais fixés. Je voulais courir minimum 10km et c'est chose faite. Aujourd'hui je suis une vraie gazelle et je peux courir mes 10km et plus avec plus de facilité. C'est un très bon coach physique et mental, une vraie source de motivation et de plaisir. Je vous le conseille.
Eve
27/12/2020
Jeff est super motivant Je sors du cours avec le sourire à chaque fois
Lire la suite

E
Eve
Jeff est super motivant Je sors du cours avec le sourire à chaque fois
Aude
27/12/2020
Jeff est très disponible sur les horaires, toujours ponctuel, motivé et motivant, avec le sourire et rend le sport accessible à tous/ toutes. Très professionnel, il écoute les attentes de ses clients et adapte ses leçons en fonction de l’état physique et mental de la personne à qui il donne le cours. Jeff est de plus très encourageant et applique un réel suivi ! Meilleur coach, je le recommande vivement !
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A
Aude
Jeff est très disponible sur les horaires, toujours ponctuel, motivé et motivant, avec le sourire et rend le sport accessible à tous/ toutes. Très professionnel, il écoute les attentes de ses clients et adapte ses leçons en fonction de l’état physique et mental de la personne à qui il donne le cours. Jeff est de plus très encourageant et applique un réel suivi ! Meilleur coach, je le recommande vivement !
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Tarif

40€

Tarifs packs

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10h : 400€

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