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Patrice
- Tarif 50€
- Réponse 2h
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Préparateur physique et instructeur en sport de combat dans l'armée française, j'enseigne depuis 2008 les sports de combats.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis La Seyne-sur-Mer
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À propos de Patrice
J'ai débuté les arts martiaux à l'âge de 6 ans par le judo... c'est à 13 ans que j'ai découvert les sports de combats dit de "percussion". Je me suis engagé dans la marine nationale à 20 ans, je suis aujourd’hui préparateur physique, et instructeur en combat rapproché dans l'armée française. Je suis diplômé dans le domaine militaire mais également civil. Je suis titulaire d'une carte professionnelle, je détiens le prévôt fédéral de boxe, le BMF3 sport de contact, le BMF2 contact défense. Je suis également titulaire de diplomes de secourisme, ce qui me permet d'encadrer mes cours en toute sécurité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes techniques et ma pédagogie sont fortement influencées par le domaine militaire.
Cela ne fait pas de moi un "bourrin"... Bien au contraire...
Une des premières choses que l'ont demande à un militaire c'est de savoir s'adapter...
Un cours type se déroule de la manière suivante:
- Échauffement généralisé et spécifique
- Travail technique (apprentissage)
- Mises en situations ( contexte etc...)
- travail des qualités physiques (cardio, renfo, coordination etc...)
- Retour au calme
- Bilan
Chaque séance est bien entendu personnalisée en fonction du niveau de forme de chacun et de l'objectif recherché.
Du matériel pédagogique sera mis à votre disposition. (paos, gants, bouclier, corde, casque, etc...)
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 400€
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