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Benjamin
- Tarif 45€
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Préparateur physique diplomé Master STAPS et personal trainer vous propose séance individualisée/small groupe.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Blagnac
-
À propos de Benjamin
Préparateur physique au sein d'un club de rugby de Fédérale 1 depuis 3ans maintenant, je suis en charge de la réathlétisation des joueurs blessés ainsi que des programmes de musculation du reste de l'équipe.
Je saurai donc m'adapter à vos objectifs que nous établirons ensemble lors du 1er rendez-vous et à la suite de différents tests (Neurotype; Force; Mobilité; Endurance...)
Mes diplômes :
Licence ES STAPS (1an d'échange à Québec)
Licence APAS STAPS
Master ES STAPS
BF1 Haltérophilie
Mes expériences :
- Préparateur physique fédérale 1 (3ans)
- Stage à l'USAP (Rugby Pro D2)
- Athlètes de niveau international Rugby à XV (Canada, Espagne, Roumanie)
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Manque de temps, manque de motivation, manque de résutlats ?
Mon but est de répondre à vos problématiques en vous faisant gagner du temps via un accès à des séances/programme de haut-niveau vous permettant d'avoir de réels résultats!
Spécialiste de :
- Préparation physique Rugby à XV
- Réathlétisation
- Développement qualités physiques (Force; Puissance; Vitesse)
- Recomposition corporelle (Perte de masse grasse; Prise de masse maigre)
- Conditioning
- Conseils nutritionnels
- Programme en ligne (Niveau intermédiaire et avancé requis)
Les séances seront personnalisées et peuvent se faire en small groupe (2 personnes avec tarif dégressif).
À domicile ou en extérieur.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
Précisions
À domicile ou en extérieur :
Séance individuelle :
1 séance = 45 euros
10 séances = 400 euros
20 séances = 750 euros
Small group (2 Personnes) :
1 séance : 25€/personne
10 séances : 225€/personne
20 séances : 400€/personne
Programme coaching en ligne* : 12 semaines = 225 euros
Inclus :
- Programme d’entraînement individualisé (neurotype)
- Conseils sur la nutrition
- Communication hebdomadaire avec l’entraîneur (Whatsapp)
* Nécessite un accès dans une salle de sport équipée
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