1er cours offert
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Melvin
- Tarif 70€
- Réponse 1h
70€/h
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- Préparation Concours / Examen
Préparateur mental certifié & Ingénieur & SHN | Un examen / un concours, de l'enjeu et de la pression. Je vous accompagne à construire et vivre votre préparation sereinement.
- Préparation Concours / Examen
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Rivedoux-Plage
À propos de Melvin
Je suis préparateur mental d'athlètes de haut niveau, d'artistes et d'associé.e.s. Je les accompagne à construire un projet qui a du sens pour elles.eux et dans lequel elles.ils s'épanouissent. Je les accompagne aussi à s'exprimer quand ça compte et accueillir leurs émotions comme des moteurs de leur performance.
Mais avant d'être préparateur mental, j'ai fait une école d'ingénieur et j'ai toujours été sportif de haut niveau. J'ai rapidement expérimenté à quel point il pouvait être difficile de tenir dans des études exigeantes sur le plan mental et encore plus réussir à exprimer son talent le jour de l'épreuve sans perdre ses moyens et en étant fier de sa prestation (oral ou de sa copie). Bien sûr, plus l'enjeu est grand, plus il est difficile de ne pas se faire déstabiliser. Cependant j'avais de la chance, grâce au sport, j'avais eu accès à la préparation mentale dans mon entraînement et pour m'aider à performer. J'ai tellement aimé que j'en ai fait mon métier, mais je n'ai pas oublié à quel point les études m'avaient marqué et à quel point la préparation mentale doit être introduite dans le parcours des étudiants également. C'est un domaine exigeant dans lequel il est nécessaire de performer pour atteindre ses objectifs (comme le sport de haut niveau), donc pourquoi ne faudrait-il pas se préparer mentalement comme un athlète pour être épanoui dans son projet et serein dans ses moments de performances ?
C'est ce qui m'a poussé à venir sur cette plateforme, j'ai envie de rendre accessible ce que le sport de haut niveau m'avait permis de découvrir, une manière d'apprendre à s'exprimer sous pression.
Comme tout, ça demande de l'engagement, du travail et du temps. Mais avec de la bienveillance, des réflexions et de la pratique, cela change réellement des années qui peuvent être subies au lieu d'être vécues.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je vous accueille dans un accompagnement sur mesure adapté à vos besoins et adaptable à vos contraintes pour vous permettre de vous préparer mentalement à vos échéances importantes. Préparateur mental certifié, j'ai déjà eu l'opportunité d'accompagner des athlètes en équipe de France de plusieurs sports, des associés en entreprise, des artistes professionnels pour les aider à construire un projet qui a du sens sur la durée et leur permettre de s'exprimer pleinement sous pression.
Les séances durent 1h et sont sous la forme d'entretien ensemble. Je vous assure un cadre bienveillant et une confidentialité totale pour vous permettre un espace d'expression sécurisé.
L'accompagnement a pour objectif de vous permettre d'aborder sérieusement votre projet dans sa globalité (construire un plan pour atteindre ses objectifs, apprendre à apprendre, gérer l'incertitude) et d'arriver avec confiance le jour des échéances pour exprimer pleinement vos compétences acquises au cours de votre parcours sans être parasité ou inhibé par la pression (régulation des émotions, gestion de l'attention et des pensées, gestion du stress et de l'enjeu, ...).
Si vous passez un concours ou un examen important à vos yeux et que la pression de l'enjeu vous impacte dans votre quotidien (via le stress, l'anxiété, une charge mentale élevée ou un rythme intenable), ou que vous pensez que pour faire la différence avec les autres, il est essentiel de répondre présent.e avec l'ensemble de vos capacités le jour J (concentration, relâchement, confiance en vous, maîtrise, bonne préparation) alors n'hésitez pas à me contacter pour m'en dire plus sur vous et votre projet !
Rq : Dans ces accompagnements, l'objectif n'est pas de progresser dans le contenu qu'il y aura à vos examens/concours mais bien dans votre capacité à faire appel à vos ressources pour exprimer ce que vous avez acquis sans être déstabilisé par le contexte.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
cours offert
Melvin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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