Prenez soin de vous : réduisez le stress, les angoisses et renforcez votre corps & esprit avec le Yoga. Take care of yourself: reduce your stress level and strengthen your body and mind thanks to Yoga

Léna est notre prof de yoga depuis une dizaine d'années .
Elle est professionnelle , bienveillante , patiente , disponible .
Elle s'adapte au rythme des élèves et est attentive aux souhaits des uns et des autres .
Elle sait être pédagogue en donnant les informations nécessaires sur une posture .
En un mot , elle donne envie de pratiquer le yoga .

J'ai connu Léna en tant élève et en tant que responsable de la section Yoga d'une Amicale Laïque. C'est donc à ce double titre que je peux témoigner des qualités de notre Super Prof :
Léna est passionnée par ce qu'elle enseigne. Elle le fait avec une rigueur associée à une bienveillante attention. Toujours présente et ponctuelle, ses cours sont structurés et variés, à la fois dynamiques et relaxants. Le corps comme le mental y trouvent leur compte !

PROFESSIONNELLE avec beaucoup d'empathie de générosité et sa formation dans l'ayurvéda (médecine indienne traditionnelle) lui permet de conseiller ses élèves si besoin
personne de confiance

testez ces cours "les yeux fermés" :)

Léna a bien su suivre mes attentes et m'a donné et enseigné de précieuses connaissances. Merci!