1er cours offert
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Margot
- Tarif 40€
- Réponse 3h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Margot a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Gymnastique
Prendre du plaisir tout en faisant du sport en étant accompagné dans la bonne humeur ! Seul, en groupe et même avec poussette et bébé tout est possible ! La remise en forme est faite pour vous :)
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Lieux du cours
-
Chez Margot : Besançon
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Besançon
-
À propos de Margot
MASTER 2
Je suis enseignante d'EPS certifiée
Entraîneur gymnastique rythmique
Je danse dans un cabaret et dans une compagnie de modern’jazz depuis 10 ans !
Certification de qualification pro en activité gymnique, d’expression et d’entretient !
Diplôme de sauvetage
PSC1
Au delà des diplômes, je porte un grand intérêt à la pratique sportive et suis convaincue que le sport est une réelle source de bien-être. Au delà de la dictature corporelle imposée par notre société, je pense surtout qu'il faut apprendre à connaître son corps, à l'utiliser en fonction de ses ressources et de ses besoins , et surtout l'utiliser comme un vecteur de plaisir.
Maman d’une petite fille et d’un petit garçon je propose également des cours avec poussette et bébé :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Pédagogie de la réussite : l'objectif n'est pas de faire une séance type (complexe, superrrrrr longue) mais une séance qui permet de vous mettre en réussite pour redonner une certaine confiance en vos aptitudes.
Pédagogie du projet : je suis ultraaaaaa basée sur cette pédagogie que ce soit avec mes élèves ou mes gymnastes. Il s'agit de communiquer pour se fixer des objectifs précis, à court terme, et à plus long terme. Step by step ....
Pédagogie individualisée : On peut avoir un même objectif mais y parvenir différemment. Chaque personne n'a pas les mêmes aptitudes, même ressources, même vécu sportif, même empreinte physique (blessure, fragilité, asthme). Donc vraiment important : ce n'est pas à vous de vous fixez sur MES exigences, mais à MOI de proposer quelques choses qui vous correspond...
Et puis surtout : du plaisir !!!! Essayer de prendre confiance en soi, de voire des évolutions physiques souhaitées et éprouver un certain bien-être après une séance ! C'est super important
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Margot offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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