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Saint-Maximin-la-Sainte-Baume 
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Nathalie
« J’ai découvert la pratique du yoga cette année avec Anne et la... Lire plus »
N
Nathalie
« J’ai découvert la pratique du yoga cette année avec Anne et la recommande à tous et toutes. A l’écoute et attentive Anne me propose un programme sur mesure, à la maison, et dont je mesure les bienfaits à chaque séance (j’ai choisi une fois par semaine et Anne s’adapte à mes horaires mouvants). La pratique du yoga avec Anne me fait un bien fou, étonnant progrès sur la maîtrise du souffle dès les premières séances et suis bien moins stressée. Bref vivement samedi pour mon prochain cours ... vous devriez vraiment essayer ! »
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par ANNE
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
Niveaux
  • Tous niveaux

Chez vous, pratiquez le yoga pour retrouver de la souplesse et votre calme intérieur

Méthodologie

J axe beaucoup mon cours sur la maitrîse de la respiration. Le cours débute par des postures debouts puis couchés puis assises ( cela varie aussi par rapport à votre niveau) puis se termine par 10 mn de relaxation meditative couchée ou en assise.

Parcours

Je suis thérapeute dans le mieux être, je suis diplomée depuis 2015 par l IFY PACA.
J'ai suivi une formation de 4 années au hatha yoga (patanjali) qui se base principalement sur des postures
et le maîtrise de la respiration. Je suis à votre écoute.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 100€
Cours proposés par ANNE
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
Niveaux
  • Tous niveaux

L'avis sur ANNE
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

N
Nathalie

J’ai découvert la pratique du yoga cette année avec Anne et la recommande à tous et toutes.
A l’écoute et attentive Anne me propose un programme sur mesure, à la maison, et dont je mesure les bienfaits à chaque séance (j’ai choisi une fois par semaine et Anne s’adapte à mes horaires mouvants).
La pratique du yoga avec Anne me fait un bien fou, étonnant progrès sur la maîtrise du souffle dès les premières séances et suis bien moins stressée.
Bref vivement samedi pour mon prochain cours ... vous devriez vraiment essayer !

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