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Ludovic
- Tarif 30€
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- Boxe thaï
Je pratique les sports suivants - Muay Thaï - Football ️ Passioné de sports, je peux vous aidez dans ses deux sports ainsi sur qu’à la Salle de sport (fitness)
- Boxe thaï
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Chanteloup-les-Vignes
-
À propos de Ludovic
Je m’appelle Ludovic. J’ai 25 ans et j’aime le sport!
Pour moi le sport c’est la santé. C’est un bien être physique bien sûre et mental!
Je pratique de la boxe Thaïlandaise et du football.
j’ai acquis certaine connaissance en pratiquant ses sports en club.
Une bonne santé requiert un équilibre entre l’alimentation et le sport. C’est primordial!
Des sacrifices certes.. mais on est plus que satisfait des résultats. Il faut se faire violences pour atteindre un objectif.
Le sport pour moi rassemble aussi les uns des autres.. il y a des moments plus difficiles que d’autre mais le plus important pour moi, est de JAMAIS lâcher.
LA RÉGULARITÉ ! C’est le secret de beaucoup d’athlètes! C’est se qui fait la différence avec le haut niveau. Il n’y a pas de secret forcément.
Détermination, motivation et sans relâche! Toujours être présent et régulier.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout dépend de vos objectifs.
Il y a auras différentes séances pour avoir un travail complet sur l’ensemble du sport.
Il faut variés un maximum de cours pour pouvoir atteindre vos objectifs!
Du cardio, des exercices pour travailler la puissance, l’endurance, des exercices explosifs!
Des conseils alimentaires seront aussi mis à votre disposition. Il ne faut jamais négliger l’alimentation.
A vous de jouer!!!
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
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