1er cours offert
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Mehdi
- Tarif 20€
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20€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Body combat
- Aéroboxe
Plus de 20 ans de pratique des sports de combat : apprenez les bases du Taekwondo, du Muay Thaï et du Kickboxing tout en développant votre condition physique.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Romorantin-Lanthenay
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À propos de Mehdi
Les sports de combat font partie de ma vie depuis plus de 20 ans. J'ai pratiqué 13 ans de Taekwondo, 5 ans de Muay Thaï et 3 ans de Kickboxing, avec une volonté constante de progresser, d'affiner ma technique et de comprendre les principes qui rendent chaque mouvement efficace.
Au fil des années, j'ai pris beaucoup de plaisir à partager mes connaissances avec d'autres pratiquants et à les aider à progresser. J'aime expliquer les techniques de manière simple, corriger les détails qui font la différence et adapter mon enseignement au niveau de chacun.
Ma priorité est de proposer un accompagnement sérieux, bienveillant et progressif, particulièrement adapté aux débutants. Au-delà de la technique, je souhaite transmettre les valeurs que les sports de combat m'ont apportées : le respect, la discipline, la persévérance et le dépassement de soi.
Que votre objectif soit de découvrir une discipline, d'améliorer votre condition physique ou de gagner en confiance, je serai ravi de vous accompagner dans votre progression.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ces cours s'adressent principalement aux débutants souhaitant découvrir les sports de combat dans un cadre sérieux, progressif et adapté à leur niveau. Que votre objectif soit d'améliorer votre condition physique, de gagner en confiance, d'apprendre à vous défendre ou simplement de pratiquer une nouvelle activité, je vous accompagne pas à pas.
Fort de plus de 20 ans de pratique, j'ai toujours cherché à comprendre et à perfectionner les techniques afin de les transmettre de manière simple et efficace.
Chaque séance est adaptée à vos objectifs et à votre condition physique. Nous travaillerons les déplacements, les gardes, les frappes, les enchaînements, la coordination, ainsi que le renforcement musculaire et le cardio. Mon approche privilégie la qualité des mouvements, la progression et le respect du rythme de chacun.
L'objectif est que vous développiez des bases solides, une meilleure condition physique et davantage de confiance en vous, le tout dans une ambiance bienveillante et motivante.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
cours offert
Mehdi offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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