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Aaron
- Tarif 35€
- Réponse 2h
-
Élèves8
Nombre d'élèves que Aaron a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Aaron a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

35€/h
1er cours offert
- Arts martiaux
- Self-défense
- Sports de combat
- Kick boxing
- MMA
Pratique corporelle & autonomie | Arts martiaux, sports de combat & self-défense (Shock Fight)
- Arts martiaux
- Self-défense
- Sports de combat
- Kick boxing
- MMA
Lieux du cours
-
Chez Aaron : Évry-Courcouronnes
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Évry-Courcouronnes
-
Recommandé
Aaron a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Aaron
Dans un monde où il est parfois nécessaire de savoir se défendre, il est important de ne pas être totalement démuni.
Je partage une pratique des arts martiaux et sports de combat développée depuis plus de 30 ans, centrée sur la maîtrise du corps, la lucidité face au conflit et la capacité à réagir avec efficacité.
Ma spécialité se situe autour du combat pieds-poings et de la lutte debout, avec une approche progressive et adaptée au niveau de chacun.
L’objectif est simple :
développer un corps solide et réactif
apprendre les bases du combat et de l’auto-défense
renforcer confiance et lucidité dans les situations de confrontation
Mon parcours mêle plusieurs influences :
• MMA / Pancrace
• Sanda (boxe chinoise) & Kick-boxing
• Karaté (Shotokan – Wadō-ryū)
• Environnement familial : Yoseikan Budo, Ju-Jitsu, Aikido
Ici, pas de programme figé.
La séance s’adapte à :
• ton niveau
• ta condition physique
• ta mobilité
• tes objectifs
Le travail peut inclure technique, condition physique, stratégie et mise en situation progressive.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
▲ Accompagnement individuel (sur rendez-vous)
Pour celles et ceux qui souhaitent un suivi personnalisé :
• condition physique orientée combat
• apprentissage technique (pieds-poings / défense)
• bases de self-défense
• sparring léger et progressif
• mobilité et assouplissement pour arts martiaux
→ Nous construisons ensemble une pratique adaptée à ton niveau et tes objectifs.
▲ Pratique collective libre
extérieur – Évry-Courcouronnes
séances matinales à partir de 10h
lundi → samedi selon météo et planning
Pratiques possibles :
• mobilité & souplesse | sport santé
• art du mouvement | expression corporelle | free running
• musculation | conditionnement physique
• technique martiale / combat
Objectif : pratiquer, progresser et développer ses capacités dans un cadre respectueux et maîtrisé.
*Arts martiaux et sports de combat
Le sparring léger et progressif est un outil essentiel pour apprendre :
la distance
le timing
la gestion du stress
Sans recherche de brutalité.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Arts martiaux.
Vous pouvez vous orienter vers Aaron les yeux fermés.
C'est un professeur à l'écoute, bienveillant , patient et tolérant, qui ne donne pas un simple cours... Il tient compte de notre histoire, de notre vécu et nous propose un accompagnement adapté et complètement personnalisé.
Ses nombreuses connaissances, son expérience et sa maîtrise l'amènent à des réflexions pertinentes et très efficaces.
Si vous cherchez un prof rigoureux et humain, qui vous comprend et s'adapte à vos éventuelles problématiques, c'est le prof parfait !Aaron est un méga professeur, il a une panoplie d'activités physiques à proposer allant du stretching, au renforcement musculaire, à l'art du déplacement, à la danse, aux exercices de respiration pour mieux exécuter le mouvement. Et toutes ces activités sont maîtrisées et se déroulent dans une véritable écoute, dans la joie, le sens du détail afin de s'améliorer et gagner en assurance et en confiance.
Étant une femme qui avait perdu confiance avec des blessures intérieures.
J'avais besoin de me retrouver et seule c'est difficile. J'ai rencontré Aaron et peu à peu j'ai récupéré un corps, un esprit fortifié et souple, oui, perdu 20 kilos de mal-être !
Le bien-être anime ma vie à présent et merci infiniment à Aaron qui est un méga professeur patient, brillant, positif avec en plus de supers conseils nutrition car tout est lié ! Rencontrez-le vivement, renouvellement et bien-être assuré.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 300€
déplacements
- + 10€
cours offert
Aaron offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
▲ CONDITIONS & TARIFS ▲
• Première rencontre :
30 minutes offertes intégrées à une séance d’1h.
La demi-heure restante est facturée via la plateforme.
→ afin de faire connaissance et d’évaluer vos besoins.
---
• Accès aux forfaits
→ réservés aux collaborateurs de la Shock Sports Académie
(informations disponibles en message privé)
---
• Déplacements Île-de-France
→ via transports en commun
→ 10€/heure de trajet (aller uniquement)
Aucun frais n’est appliqué pour le retour.
▲ SHOCK SPORTS ▲
Vidéo d'Aaron
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