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Lou-Ann
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9 ans de pratique à l'athlétisme et dévouée dans ce sport, coaching, conseils, séances personnalisées pour des entrainements à votre rythme.
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Lieux du cours
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Chez Lou-Ann : Charleville-Mézières
-
À propos de Lou-Ann
Je pratique l'athlétisme depuis maintenant 9 ans et j'ai eu la chance de participer à 6 championnats de France (2000 mètres sur piste et cross country). J'ai également pu faire de nombreux stages aux quatre coins de de la France avec des entraineurs différents, ce qui m'a permis d'apprendre plusieurs techniques de travail. Mes conseils et méthodes de travail se différencient en fonction du profil de chacun. Mes cours se déroulent sur minimum 1 heure et maximum 2 heures et demi (avec décontraction et étirements) pour éviter des reprises trop brutales.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de pratiques sportives adaptées à chaque profil : remise en forme, préparation à une compétition, soutient mental, coaching personnel et spécifique pour tous les âges. Passionnée par le monde du sport depuis petite, je peux apporter soutient ou conseil. Pour les personnes pratiquant déjà à au niveau, il peut-être intéressant de découvrir d'autres méthodes de travail.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
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