1er cours offert
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Alice
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Alice a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
- Yoga prénatal
Pratiquant le yoga depuis plus de 20 ans entre autres disciplines douces, je me suis formée au yoga et continue à me former (yoga pré-postnatal, sophrologie..) pour vous aider à harmoniser corps et es
- Yoga
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- Yoga prénatal
Lieux du cours
-
Chez Alice : Chanceaux-sur-Choisille
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Chanceaux-sur-Choisille
-
À propos d'Alice
J'adapte la pratique suivant vos problématiques et besoins du moment car le yoga ne doit pas faire mal mais au contraire soulager les douleurs en apaisant les tensions et en apportant une détente globale du corps et du mental.
J'enseigne depuis de nombreuses années et continue à pratiquer car le yoga est un chemin de vie !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
La séance que je propose dans un cadre bienveillant (espace bien-être), est basée sur la respiration et aborde les différentes pratiques du yoga (hatha et nidra), à savoir les postures (asanas) statiques et dynamiques et les exercices sur le souffle (pranayamas) et de concentration (dharanas) et les relaxations ou méditations guidées (dhyanas).
Ce yoga est destiné aux enfants et adultes débutants ou non.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Alice est à l’écoute de chacun de ses élèves et s’adapte à leur niveau. Bienveillance est le maître-mot dans son accompagnement.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Alice offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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