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Nicolas
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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- Méditation
Pratiquant assidu de la méditation de pleine conscience depuis plusieurs années, je vous propose de découvrir cette discipline pour être d'avantage présent à votre vie et en accord avec vous même.
- Méditation
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Éguilles
-
À propos de Nicolas
J'ai rencontré la méditation et la spiritualité en général (la recherche de soi) il y a de ça 5 ans. J'ai entrepris ce travail de manière passionnée et assidue, lisant de nombreux ouvrages, participant à des cours de méditation dans divers établissements, bouddhistes, laïques, des conférences... Cela à véritablement changé ma vie et je souhaite aujourd'hui partager ce que j'ai intégré et qui m'a permis de devenir qui je suis. Depuis un peu plus de deux ans, j'anime des séances de méditation de pleine conscience en groupe en entreprise.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Fort d’une expérience de coaching méditation en entreprise durant deux années, d’un profond travail intérieur et d’une pratique quotidienne, je serai à l’écoute de votre besoin, de votre niveau de compréhension pour adapter mes séances; vous apprendre une méthode simple pour débuter la méditation que vous pourrez rapidement intégrer dans votre routine quotidienne. Vous orienter vers des lectures, des méditations guidées ciblées, un cheminement qui vous correspond…
Notre séance se déroulera de la manière suivante : Un temps de discussion, une méditation guidée et un temps de débriefing et de questions/réponses.
Méditer est une rencontre avec soi, un voyage vers l’intérieur permettant une ouverture au monde. Elle permet de revenir à l'essentiel, d'être en accord avec soi-même. Etre en paix avec soi, pour être mieux avec les autres et d'avantage lucide face au diverses situations que vous rencontrez dans votre vie.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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