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Yashi
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Yashi a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
1er cours offert
- Gestion du stress
Praticienne Certifiée de Focusing de la relation intérieure, je vous apprends à retrouver votre quiétude, cultiver présence à soi, sortir des chemins habituels, et aborder autrement avec plus de douce
- Gestion du stress
Lieux du cours
Super professeur
Yashi fait partie des meilleurs professeurs de Gestion du stress. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Yashi
Je suis praticienne et formatrice du focusing de la relation intérieure et je vous guide vers plus de bien-être dans votre vie.
Je suis née en Inde et j’ai grandi dans une famille traditionnelle qui était aussi ouverte et moderne.
À l’âge de 11 ans, j’ai eu une première expérience de l’éveil et de l’état naturel de la méditation.
Cela m’a ouvert les yeux sur la réalité.
Ça allait au-delà de tout ce que j’aurais pu imaginer.
Concrètement, j’ai rencontré quelque chose de nourrissant et joyeux qui faisait partie de moi, une expérience extraordinaire.
Le lendemain, j’ai perdu cette sensation. Je me suis rendue compte que j’aimerais en découvrir plus. J’avais besoin d’être guidée, c’est le début de mon cheminement.
Dès mon arrivée en Occident, le choc des cultures m'a confrontée à la souffrance des êtres humains. Un aiguillon, pour explorer et expérimenter de nombreuses pratiques et formations, pour aider les autres dans leur quête de quiétude.
Tout un parcours de vie, parsemé d’expériences personnelles que je vous partage, pour vous guider vers un équilibre intérieur et une meilleure connexion à vous-même. Un cheminement de paix intérieure et de connaissance de soi.
Pour retrouver la paix en vous, être heureux en votre propre compagnie, tout en sachant faire face aux changements voire aux conflits, contactez-moi
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous êtes souvent confronté aux mêmes situations. Elles créent des tensions dans vos relations avec vous-même et avec les autres dans le quotidien.
Cela vous décourage et vous désespère car vous souhaitez vivre en harmonie avec vous-même et avec les autres. Vous vous sentez envahi, voire même dépassé par vos émotions.
Vous faites des choses qui vous dépassent et que vous regrettez ensuite. Une culpabilité s’installe. Vous vous sentez mal à l’aise et seul dans votre désarroi.
Il n'est pas facile de prendre soin de soi quand nous sommes envahis par des émotions ou pensées qui ne sont pas amicales. C'est pour cela que nous avons besoin d'apprendre et de cheminer avec quelqu'un qui peut nous permettre de retrouver notre présence pour avoir cet espace d'accueil de ses ressentis.
Le focusing de la relation intérieure est un processus basé sur l’écoute de son corps afin d’aller rencontrer notre inconscient. Il vous amène à retrouver la conscience de votre corps et votre présence globale de l’être. Par l’écoute de l’intelligence du corps, soyez plus proche de vous-même, conscient de ce qu’il y a en vous en laissant un espace pour être sans être contre soi.
Au lieu de changer ou de vouloir que ce soit autrement, apprenez à juste être en relation avec tout ce qui vit en soi.
Découvrez notre richesse intérieure en étant votre propre compagnon.
Chaque séance est unique et personnalisée.
Je vous propose une séance de découverte suite au premier rendez-vous gratuit de 30 minutes.
Je vous guide en partant d'un sujet ou d'une situation de votre choix et d'explorer, découvrir les enjeux que cela entraîne dans votre vie.
Sans aucun prérequis, je vous accompagne à laisser émerger ce qui est présent en étant à l'écoute de votre corps.
À la fin de chaque séance, nous prendrons un temps pour un retour de votre expérience pour conscientiser le chemin parcouru.
Je vous guiderai aussi à écouter ce qui aurait besoin d'attention dans les jours suivants.
Selon votre désir entre les séances, je peux vous proposer des pratiques qui vous permettront de rester en lien avec le processus qui est en cours pour l'accompagner dans votre quotidien.
Au plaisir de vous accompagner vers votre bien-être.
Mes mots-clés : respect, guidance, autonomie et bienveillance, espace de présence, reconnaissance.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Gestion du stress.
C'est au cours du 1er confinement, au "hasard" d'un webinaire, que j'ai découvert Yashi. J'ai été touchée presque immédiatement, j'ai ressenti que ce qu'elle partageait avec une grande douceur s'appuyait sur un vécu profond, simple et authentique. Je me suis inscrite à l'accompagnement qu'elle proposait et depuis je le suis toujours actuellement. Chacun est accueilli tel qu'il est. Yashi propose une exploration, comment découvrir, sentir, expérimenter les dimensions de notre être subtil dans notre quotidien incarné. Ce n'est pas une approche par l'intellectuel, mais un éveil de notre conscience à la subtilité du vivant pour aller de plus en plus vers une connaissance "vivante". Tout cela reste simple, ancré dans le corps, dans le quotidien. Yashi nous accompagne dans un cheminement simple, naturel et doux qui se fait au rythme qui est le plus juste pour chacun.
Yashi a été d’un très grand soutien à un moment donné où j’avais besoin d’avancer dans ma vie. Très à l’écoute et sensible à la fois elle a pu me guider et me donner des outils très simples pour mieux comprendre mes fragilités, développer mes qualités et trouver ma force. Je lui serai toujours reconnaissante de sa bienveillance, de sa générosité et de ses qualités qu’elle a su me partager et qui m’inspireront toute ma vie
Yashi est une enseignante précieuse pour reconnecter à soi, à ses sensations, s'apaiser, gérer son stress et ses émotions. Sa présence, sa douceur, son écoute, sa patience et son ouverture sont quelques unes de ses qualités, et qui font d'elle une superprof !
Bonjour,
Yashi propose un cheminement personnel unique, une découverte de soi-même en profondeur. Sa méthode s'appuie avant tout sur la réconciliation avec soi et c'est ce qui fait sa richesse. Ses qualités humaines, sa douceur, rendent la communication simple et efficace. Elle apprend surtout à se comprendre soi-même et à acquérir de l'autonomie pour développer une meilleure qualité d'être. Dans une séance avec Yashi, on emporte dans une valise ce dont on a besoin et on le garde pour toujours.J'ai rencontrée Yashi dans le cadre de mon travail où elle proposait à nos clients une approche de la méditation. Les personnes étaient enthousiaste aussi je me suis rapprochée d'elle ayant déjà essayé plusieurs techniques de méditation. Par le biais d'une pratique originaire de l'Inde, son pays d'origine, elle nous permet de méditer et d'avoir une approche et un ressenti de notre corps. Elle y apporte une solution. Elle a su me faire prendre conscience d'un déséquilibre dans mon corps et me montrer les gestes à avoir pour le compenser, gestes que je continue à pratiquer quand j'en sens le besoin.
Yashi sait rassembler les personnes, les écouter, créer des liens entre les différents intervenants. Nous avons vécu un vrai partage je la remercie encore. Je n'ai pas pu continuer mais j'espère que ce ne sera que provisoire. merciYashi a une grande écoute bienveillante. Elle sait s'adapter aux attentes de chacun ; elle est très patiente, toujours d'humeur égale et de bon conseil.
J’ai eu la chance de rencontrer Yashi il y a plus de trois ans maintenant lorsque j'ai intégré son cours de méditation en groupe.
Yashi a une méthode que je qualifierai d’authentique en ce sens qu’il n’y aucun artifice et aucun jugement. Tout est basé sur le fait d’apprendre (à son rythme) à sentir l’énergie circuler à l’intérieur comme à l’extérieur de notre être touchant ainsi nos différents corps
(physique, subtil ...).
Depuis j’apprends (en groupe et en cours privé) à mon rythme et avec mes propres ressentis, mes propres aptitudes et mes propres besoins à me connecter à moi, à l’environnement qui m’entoure, à accueillir mes émotions, à les accompagner, à dissocier mes énergies de celle des autres par le biais de l’acceptation.
J’adore cette nouvelle dimension que j’ai pu découvrir grâce à l’enseignement et l’accompagnement bienveillant de Yashi. Car je suis capable aujourd'hui d'être plus douce avec moi-même et par ricochet avec mes proches.
Et ce n’est que le début du voyage …
Les méthodes et l’écoute intérieure que m’a inculquée Yashi depuis plus de 30 ans sont une part de qui je suis. J’y fait appel à de nombreuses reprises pour m’aider dans les moments difficiles, ou dans les moments simples du quotidien ou il fait bon de revenir à soi.
J’ai pu la voir accompagner de très nombreuses personnes qui m’ont toutes témoignées de la force de sa présence et de son aide.
Allez-y les yeux fermés et l’esprit ouvert.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 500€
webcam
- 60€/h
cours offert
Yashi offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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