1er cours offert
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Erika
- Tarif 45€
- Réponse 1h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Erika a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Pilates
- Gym douce
- Postural Ball
Pilates, yoga, stretching, body zen, pour retrouver force, souplesse, énergie et confiance en soi.
- Coaching Sportif
- Pilates
- Gym douce
- Postural Ball
Lieux du cours
-
Chez Erika : Fontenay-sous-Bois
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Fontenay-sous-Bois
-
À propos d'Erika
J'enseigne le sport depuis 15 ans et j’en fais depuis l’âge de 9 ans. C’était un hobby qui est devenu une passion, une philosophie. Je me forme chaque année car j’ai besoin d’apprendre et de découvrir de nouvelles activités sportives qui m’apportent équilibre et bien-être au quotidien et cela me permet de communiquer à mes élèves ce bien-être absolu qu’est l’activité, quel que soit le sport choisi (yoga, stretching, Pilates, body zen, marche nordique en salle ou dehors, etc.). Bref, c’est important de se maintenir en forme et garder la santé tout au long de sa vie pour mieux vieillir. J’enseigne dans les salles et aux particuliers. Je vous attends pour un seul objectif : le plaisir intense de se retrouver dans la bonne humeur autour de la forme mentale et physique. À vos baskets, rejoignez-moi. Érika
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour,
Vous allez retrouver force, équilibre, souplesse, légèreté, énergie, détente et plaisir à travers des exercices et postures efficaces et adaptés à tous. Que ce soit du Pilates, stretching, ou gym douce body zen gym danse. Je me déplace à Vincennes et Fontenay-sous-Bois. Sportivement, Érika
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Erika est un très bon professeur de Hata Yoga. Elle me donne des cours à domicile. A l'écoute, pédagogue et personnalisé. Je progresse en souplesse et mon dos va mieux. Je recommande.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 220€
- 10h : 440€
déplacements
- + 6€
cours offert
Erika offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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