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Fontenay-sous-Bois 
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15€/h
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Cours proposés par Maya
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Éveil sportif
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Pilates et remise en forme apres l'accouchemant pour les maman avec leur bebe....

Méthodologie

Une activité physique douce spécialement conçue pour répondre aux besoins du corps après l’accouchement, tout en gardant bébé avec soi!

Je vous propose des exercices adaptée à la période postnatale, qui permettent de recouvrer une bonne tonicité du périnée et des muscles abdominaux, d'accroître sa force, sa souplesse et sa coordination

Parcours

Une activité physique douce spécialement conçue pour répondre aux besoins du corps après l’accouchement, tout en gardant bébé avec soi!

Je vous propose des exercices adaptée à la période postnatale, qui permettent de recouvrer une bonne tonicité du périnée et des muscles abdominaux, d'accroître sa force, sa souplesse et sa coordination

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 15€/h

Précisions

Les tarifs varient en fonction de mes déplacements, ainsi que si le cours sont privee ou collective.

le pris indique est par personne au cours collective

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Curriculum Vitae de Maya

Une activité physique douce spécialement conçue pour répondre aux besoins du corps après l’accouchement, tout en gardant bébé avec soi!

Je vous propose des exercices adaptée à la période postnatale, qui permettent de recouvrer une bonne tonicité du périnée et des muscles abdominaux, d'accroître sa force, sa souplesse et sa coordination

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