1er cours offert
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Reine-fleur
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1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
- Gym douce
- Gym postnatale
Pilates sur-mesure à domicile - Posture, conscience corporelle, tonus et sérénité
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 16e
À propos de Reine-fleur
Formée à la méthode Balanced Body et à l’anatomie fonctionnelle, j’enseigne un Pilates précis, profond et évolutif.
Les cours peuvent être sur tapis ou sur machine selon votre équipement.
J’accompagne des personnes qui souhaitent s’engager dans un travail « de fond », qui transforme la posture, la respiration et la présence à soi.
Les séances sur-mesure développent la force-longueur, libèrent les articulations, clarifient les axes. Progressivement, le corps retrouve de l’espace et de la fluidité.
Mon approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent faire du Pilates une pratique de vie — un rituel de recentrage et d’équilibre.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez un accompagnement personnalisé et élégant, dans le confort de votre domicile ? Je me déplace avec tout le matériel nécessaire pour des séances pensées selon votre morphologie, votre énergie du jour et vos objectifs : tonification, équilibre, posture, mobilité ou soulagement des tensions.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 475€
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Reine-fleur offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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