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Sophie
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Personnal Trainer, entrainement sportif sur mesure, quel que soit l'âge et votre niveau
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Gap
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À propos de Sophie
Éducatrice sportive pour des clubs de Fitness, associations sportives, villages de vacances, événements sportifs et seniors, formatrice pour éducateurs sportifs...
Mon métier et mes formations en continues me permettent d'être à jour avec l'évolution des méthodes et nouveautés du secteur de la remise en forme.
Mes années d'expériences et la diversité de mes interventions m'ont donné une richesse de savoirs, de savoirs être et de savoirs faire, qui constituent les qualités indispensable de l'éducateur sportif.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Éducatrice sportive diplômée depuis plus de 10 ans, ma passion est de transmettre les bienfaits de l'activité physique au travers de la diversité des cours que je peux vous proposer.
Soit en intérieur ou en extérieur, en individuel ou en petits groupe, de niveau débutant à confirmé, l'essentiel de votre programme sera centré sur vos besoins !
Du renforcement musculaire aux activités cardio, de la gym douce, en mixant les technique de Pilates et de Yoga, de la marche active ou de la Zumba, des ateliers équilibre, etc etc..vous aurez l’embarra du choix.
Le séances seront établies afin de répondre à vos objectifs et en fonction de votre disponibilité.
N'hésitez plus, Forme et bien être seront au RDV!
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