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Donner des cours
Sarcelles 
40€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Arsène
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Autres sports
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Personal trainer remise en forme, perte de poids, Paris et banlieue proche

Méthodologie

Ancien basketteur pro, titulaire du BPJEPS AGFF "Activités Gymniques des métier de la forme et la force"
propose un accompagnement pour:
-la perdre du poids.
-affinement silhouette
-Remise en forme
en salle de sport, sur votre lieu de travail ou à domicile.

1) Bilan initial, 2) Tests d'évaluations, 3) Identification des besoins, 4) Etablissement d'un programme d'entrainement, 5) Mise en place du programme d'entraînement, 6) Bilan de contrôle régulier afin de contrôler l'évolution.

je m'occupe également de basketteurs professionnels et amateurs
- Travail d'adresse (shoots).
- Rapidité/explosivité/détente/dextérité.


Parcours

j'accompagne une dizaine de joueurs de basket depuis 7 ans environ dont
Perrine Le LE LEUCH championne du monde avec l'équipe de France 3x3 2012
Championne de France Nationale 3 en 2015-2016. etc...
j'ai accompagné et accompagne encore quelques personnes dans la perte de poids
avec quelques recommandations alimentaires car je ne suis pas qualifié pour leur donner des conseils alimentaires.
Résultats satisfaisants obtenus avec en moyenne une perte de 2 à 3 kilos par mois.
disponible à tout moment par sms afin de répondre aux éventuelles questions.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 190€
Tarifs pour 10 heures de cours : 360€

Précisions

0.60 € par km au dela de 20 km.

Cours proposés par Arsène
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Curriculum Vitae d'Arsène

J'ai commencé le basket à l'age de 7 ans, ayant toujours baigné dans le monde du sport j'ai une très grande expérience dans ce domaine, arrivant en fin de carrière j'ai passé le BPJEPS afin d'assurer ma reconversion, j'ai entraîné et coaché différentes équipes de jeunes durant ma carrière.
durant l'été je m'occupe de joueurs amateurs et Professionnel afin de reprendre la saison en bonne condition physique.

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