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Arsène
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Personal trainer remise en forme, perte de poids, Paris et banlieue proche
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Lieux du cours
-
Chez Arsène : Sarcelles
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Sarcelles
-
À propos d'Arsène
j'accompagne une dizaine de joueurs de basket depuis 7 ans environ dont
Perrine Le LE LEUCH championne du monde avec l'équipe de France 3x3 2012
Championne de France Nationale 3 en 2015-2016. etc...
j'ai accompagné et accompagne encore quelques personnes dans la perte de poids
avec quelques recommandations alimentaires car je ne suis pas qualifié pour leur donner des conseils alimentaires.
Résultats satisfaisants obtenus avec en moyenne une perte de 2 à 3 kilos par mois.
disponible à tout moment par sms afin de répondre aux éventuelles questions.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Ancien basketteur pro, titulaire du BPJEPS AGFF "Activités Gymniques des métier de la forme et la force"
propose un accompagnement pour:
-la perdre du poids.
-affinement silhouette
-Remise en forme
en salle de sport, sur votre lieu de travail ou à domicile.
1) Bilan initial, 2) Tests d'évaluations, 3) Identification des besoins, 4) Etablissement d'un programme d'entrainement, 5) Mise en place du programme d'entraînement, 6) Bilan de contrôle régulier afin de contrôler l'évolution.
je m'occupe également de basketteurs professionnels et amateurs
- Travail d'adresse (shoots).
- Rapidité/explosivité/détente/dextérité.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 190€
- 10h : 360€
Précisions
0.60 € par km au dela de 20 km.
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