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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Arts martiaux
  • Boxe
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Personal Trainer mention Préparation physique, nutrition et remise en forme disponible sur Créteil et Paris

Méthodologie

Je me présente, Zak, 21 ans, Etudiant en licence sportive mention "Entrainement", Champion de boxe anglaise et passionné du sport depuis tout jeune, je suis à la disponibilité de personne ayant une volonté de se dépasser afin de créer une meilleure version d'eux même. Avec moi les entrainements sont difficiles autant annoncer la couleur mais les résultats sont présent, ma phrase favorite : " tant que l'on respire on peut".
L'abandon dans la difficulté ne fais pas partie de ma vision de voir les choses. Chaque personne que je coach signe un contrat avec moi avant chaque training, le contrat est très simple, ne jamais renoncer et les efforts seront récompensés

Parcours

Président du Bureau des sport de mon école
Encadrement de session de groupe "Boot Camp"
Coaching Personnalisé
Assistant d'un préparateur physique réputé (Fabien Delporte)
Responsable du déroulement de la session sportive FD training
Responsable de la préparation physique d'un judoka confirmé pour les championnats de France et d'Europe
Animateur de stage de Boxe
Conseiller en Nutrition
Préparation mentale

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 180€
Tarifs pour 10 heures de cours : 360€
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Curriculum Vitae de Zakariya

FORMATION

2016 - 2017 | 2ème année de licence sportive mention « Entrainement », préparation d’entrée à L’INSEP

2015 - 2016 | Ecole d’ingénieur première année
A l’Institut Supérieur de Biosciences de Paris

2014 - 2015 | 2ème année de licence Ingénierie de
Santé à Amiens

2013 - 2014 | Première année du cursus
De médecine (PACES) à l’université Paris 13

2012 – 2013 | Baccalauréat Général S option
Physique-Chimie au lycée
Pierre D’Ailly (Compiègne).

COMPÉTENCES

Titulaire d’un DEUG et du BAFA
Langages informatiques |
Python
Bureautique | Microsoft office,
Microsoft Publisher, OpenOffice, LibreOffice.
Systèmes | Windows/Linux
Langues |
Maîtrise de l'anglais (Niveau B1 CECRL)
Maîtrise de l’espagnol (Niveau B1 CECRL)
Maîtrise de l’arabe
Sport |
Préparation physique
Nutrition
Préparation mentale

CENTRES D'INTÉRÊT

-Sport (Boxe anglaise depuis 10 ans, titre de
Champion de Picardie)
-Musculation (4 ans)
-Judo
-Jiu-jitsu Brézilien
-Street Workout (3 ans)
-Président du Bureau Des Sport
- Membre de l’Association de Street Workout « Body
Art Athlètes de Rue »
- Sciences

EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLES

Rentrée 2016-Mai 2017 | Chargé de la préparation physique d’un judoka confirmé pour les championnats de France et championnats d’Europe

Novembre 2016-Mai 2017 | Coach en préparation physique, animation de la session FD training chaque semaine (assistant du préparateur physique Fabien Delporte)

Juin-Juillet-Aout 2016 | Personal trainer, animation de stage de boxe

Courant 2016 | Animation de séance sportive chaque semaine hors période vacances « boot camp » coaching de groupe

Juillet-Aout 2015 | Employé au sein de la Maison de retraite Tiers Temps, Compiègne


Juin 2015 | Bénévole au sein de l’association ECLAT, Compiègne

-Aide aux enfants en difficultés
-Organisation de jeux ludiques en pleine air
-Saisie informatique
-Tris du courrier
-Gestion de dossier

Juin-Juillet-Aout 2014 | Employé au sein de la Maison de retraite Tiers Temps, Compiègne

-Plonge
-Serveur au restaurant de l’établissement
-Commis de cuisine
- Gestion des Stocks

Juillet-Aout 2013 | Employé au sein de la société
Saveurs d'Orient

-Organisation de prestations culinaire
-Démarche commercial auprès des clients et envoi de devis
-Suivie des commandes
-Suivie qualité via le site internet de la société (satisfaction des clients, livre d'or...)



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