Page d'accueil
Donner des cours
Chaponnay 
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Fernando
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Personal trainer (diplômé TRX), Chaponnay, Pays de l'Ozon, Lyon, individualisation des séances en fonction de vos besoins, langue Francais / Espagnol / Anglais

Méthodologie

Travail en suspension avec sangles TRX, (certifie suspension Training group course), kettlebelles.
Functional training, Body Blast, Circuit Train (HIIT, TABATA).
Cardio training, préparation 5km, 10km (Fartleck).
Conseils nutrition.
Accomplissement de vos objectifs,un réel suivi 100% personnalisé
Premier cours offert.
Deux personnes 40

Parcours

L‘entraînement fonctionnel reproduit les mouvements que le corps humain peut produire dans le quotidien, ou des mouvements que notre corps pourrait reproduire si nous étions un peu plus actifs et moins sédentaires. Nos sociétés modernes limitent le moindre effort et notre corps se bouge seulement de la position assise à debout. Il n’est plus habituer à se baisser, à porter, à sauter, à courir, à ramper, à s’équilibrer, etc.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Tarifs pour 10 heures de cours : 100€
Cours proposés par Fernando
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Saint-Priest
Coach sportif à domicile et en extérieur :Préparation physique, éveil musculaire, musculation, natation, bootcamp, football, préparation compétitions et examens.  Stage plein air , roller , badminton
50€
Wissem
  • (5 avis)
1er cours offert !

Donne cours particuliers de sport tous les âges tous les niveaux. Donne cours de natation, badminton, Roller, football,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Corbas
Defense personelle , combat defense, sparring combat, assaut et simulation  d agressions
15€
Jean
1er cours offert !

ma page you tube (information cachée) pour toutes personne tout age toute corpulence desirant apprendre a se defendre de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Just-Chaleyssin
COACHING SPORTIF BIEN-ETRE pilates/yoga Nord-Isère/Sud Lyon- spécialisation: remise en forme, maintien en forme en cas d'accident ou mobilité réduite, prise en charge de la femme enceinte/ post partum
50€
Natalie
  • (1 avis)
1er cours offert !

Educateur sportif depuis 2008, j'ai débuté ma passion pour la transmission des bienfaits des activités physiques dans les...

Cours en face à face Profil validé
Heyrieux
Coach sportif diplômé pour vous accompagner dans la réussite de vos objectifs.
20€
Neil
1er cours offert !

Je construis mes cours et mes programmes sur mesure pour qu’ils soient adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Je...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Priest
Je suis un tres bon coatch sans vouloir me venter et je suis beaucoup motivé a rentre mon ( élève ) en très bonne forme
50€
J’aime pas
1er cours offert !

Je l’ecoute suis a l’ecoute de mon élève et je suivrai son rythme voila doucement mais sûrement mais il faut qu’il...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Symphorien-d'Ozon
Coach sportif depuis 2012 je vous propose des séances de sport adaptés selon vos objectifs
40€
JEREMY
1er cours offert !

Progresser au fil des séances Ne pas brûler les étapes et prendre un minimum de plaisir à faire du sport

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Sophrologue 
Diplômé Expert de Krav Maga IKMF et KMG  Diplômé d'etat en Krav Maga et performance sportive (DEJEPS)
NE PAS SUBIR l’agression et coaching sportif à Lyon
« Mes compétences et mon expérien
70€
Stephane
  • (4 avis)

Ma méthode repose sur : - l’expérience (force de l’ordre et combat) - l’analyse - La compréhension - La...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Vénissieux
Professeur d'eps donne des cours de préparation physique (musculation plyométrie sprints etc) et remise en forme sur lyon et alentours à domicile au stade et en salle de sport. Titulaire du master pro
40€
Sélim
  • (1 avis)
1er cours offert !

Je suis professeur d'EPS formé à l'ufrstaps de lyon 1 dans le cadre du master professionnel fiaps. Mes cours en eps...

Cours en face à face Profil validé
Vénissieux
Séance de remise en forme et/ou de renforcement musculaire et/ou préparation physique générale
35€
Godet
  • (1 avis)
1er cours offert !

Entraîneur diplômé d'athlétisme, et ayant moi même pratiqué à bon niveau national, je propose des séances de remise...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon
Boxes 69: les activités pugilistiques en leçon individualisé à domicile ou extérieur
30€
TOP Leçon BOXE individualisé Fille/Ga
  • (3 avis)
1er cours offert !

La boxe sans les coups, les leçons individualisées. Titulaire du diplôme de préparateur physique européen bac+4 plus...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Irigny
Coach sportif Modelez durablement votre physique (amaigrissement, prise de masse musculaire, tonification)
30€
Licio
1er cours offert !

Athlète de haut niveau, diplômé d'état HACUMES. Je transmets mes différentes méthodes, fruits de 35 années...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Genas
Coach sportif donne des cours à domicile, en entreprise et en salle
45€
Julien
1er cours offert !

Expert de la remise en forme : Je coache des personnes avec plusieurs niveaux et objectifs : bien-être, postural,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Bron
Besoin d'un coach sportif pour vous maintenir en forme, améliorer votre condition physique ou encore perdre du poids ?
45€
Lina
1er cours offert !

Des méthodes simples efficaces et personnalisés dans un cadre ludique où sourire et joie de vivre seront au rendez-vous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 30€ 30€ Non disponible
5 heures 120€ 120€ Non disponible
10 heures 100€ 100€ Non disponible
Réserver un cours