Personal Trainer et coach mental certifié et diplômé: Mettez votre corps et votre mental au service de votre vie 25 ans de passion et d'expérience. Je vous accompagne avec efficience et bienveillance

J'ai rencontré Cédric lors d'une formation en gestion du temps et d'objectif.
Ce que j’aime avec Cédric, c’est que tous deviens accessible et facile.
Il explique et nous met dans des situations concrètes de notre quotidien.
J'ai ensuite tout naturellement suivi un coaching sur plusieurs mois
J'ai pris beaucoup plus confiance en moi.
J'ai lancé un projet qui me tenait à cœur depuis si longtemps
Et surtout j'ai beaucoup plus la forme au quotidien
Merci beaucoup

Je m’appelle Christelle, j’ai 39 ans, je travaille dans les produits financier. J'avais beaucoup de maux de dos, de douleurs articulaire plus de motivation au quotidien depuis 5 ans. j’ai une sorte d’état de fatigue constante.

Seul, je n’ai pas réussi à initier des solutions malgré de nombreux essais yoga, Gym, lectures,... .

Ça a été le point de départ de mon coaching par Cédric.
On se voit 2h00 par semaine, avec un travail sur mes projets ainsi que mon état physique et moral.

On dialogue également sur mes préoccupations et mes blocages, et Cédric m’apporte des outils et des exemples adaptés.

De mon point de vue, l’objectif du coaching a été largement atteint. Je me sens mieux et je sens mieux mon corps, j’ai également plus de motivation et de discipline à faire du sport par moi-même et surtout à être plus heureuse dans ma vie.

Pendant le suivi, j’ai vais toujours plus loin que ce que j'avais imaginé.

Ça se traduit par un mieux être et plus d'énergie au quotidien.

Sur le moyen terme, je me suis aperçu de l’augmentation réelle de mes performances et d’une meilleur confiance en mes possibilités.

Oui je recommanderais l’accompagnement de Cédric, c’est très personnalisé, il est à l’écoute et arrive toujours à cerner les blocages physiques et mentaux, et ainsi faire en sorte que chaque séance soit un succès.

Un grand merci à toi.

J’ai suivi un coaching tout d’abord pour ma forme, j’était fatigué au quotidien. Un mode de vie de bon vivant ! je m’épuisais et je ne me rendais même plus compte à quel point j’étais épuisé physiquement et moralement.
On à bosser sur ce que je me racontais et j’ai vu progressivement que c’était possible, c’est devenu vital
Le changement à été puissant, Cédric m’a redonné gout à ce qui me semblait impossible, performance dans mon travail, évolution forme sur tous les plans.
Un grand Merci
Nicolas