Mathilde
- Tarif 13€
- Réponse 1h
13€/h
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- Apprendre à bien manger
- Nutrition
- Perte de poids
- Diététique
- Nutrition du sport
Perdez du poids grâce à la nutrition - Apprendre à se faire plaisir en prenant soin de soi ! (débutants à confirmés)
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Lieux du cours
-
Chez Mathilde : Grenoble
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 2 km depuis Grenoble
-
À propos de Mathilde
Un rendez vous par semaine sera suffisant, si besoin il est évidemment envisageable d'en programmé plusieurs.
Mon objectif sur le long terme est de vous donner petit à petit les clefs nécessaire à l'autonomie nutritionnel totale et une stabilisation du poids.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La méthode est simple : selon le niveau et l'objectif de la personne, je confectionnerai un programme nutritionnel réalisable, avec un suivi régulier de la progression.
Au delà de la nutrition ce sont aussi des conseils bien-être, ainsi qu'un programme de suppression des mauvaises habitudes.
Ma pratique s’appuie sur le nombreuses théories et nutritionnistes : la chrononutrition, la balance énergétique, l’élaboration de repas (weight watchers), les théories et régimes Dukan, Natman etc.
Important : Si vous avez déjà réalisé un ou des régimes en vain, je me ferai un plaisir d'analyser la situation avec vous.
Bien cordialement
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Tarifs
Tarif
- 13€
Tarifs packs
- 5h : 60€
- 10h : 110€
webcam
- 13€/h
déplacements
- + 5€
Précisions
Pour des élèves débutants (et enfants) je conseil 1 cours par semaine.
Pour des adultes et/ou personnes confirmées je propose 1 à 2 cours par semaine selon les disponibilités.
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