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Cristina
- Tarif 65€
- Réponse 1h
65€/h
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- Sophrologie
Une pause pour se découvrir, un temps pour changer, une vie pour mieux Être. Sophrologue spécialisée( adolescence,sexualité, acouphènes) je vous propose des séances en groupe ou individuel à Paris
- Sophrologie
Lieux du cours
-
Chez Cristina : Paris
-
À propos de Cristina
Vous aider à harmoniser votre corps et votre esprit en mobilisant vos ressources intérieures. Tel est le chemin que je vous propose de parcourir ensemble.
44 ans, formée àl’ESDI (École Superieure de Design Industriel).
J’exerce la profession de graphiste, photographe indépendante et chanteuse depuis 1998 à ce jour.
En 2017/2018 je suis formée à la sophrologie à l’IFS Paris.
Humaine avant d'être thérapeute, mon vécu fait que je suis à même de vous comprendre et de vous aider. Si vous souhaitez disposer des clefs pour remonter la pente, affronter plus sereinement les épreuves de la vie, améliorer votre quotidien, auprès de moi, vous bénéficierez :
D'une écoute bienveillante ;
De non-jugement ;
D'un accompagnement personnalisé à vos besoins ;
D'une compréhension et d’une attention saines et sereines.
La solution est en vous. Je vous donnerai les clefs pour la trouver et la mettre à profit dans votre quotidien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
“Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient. ” Charles Caleb Colton
Mon objectif est de vous accompagner à traverser au mieux un moment peut être difficile de votre vie.
Nous seuls avons la possibilité de nous rendre plus heureux, encore faut-il bien se connaître. Être au lieu de paraître, trouver un équilibre intérieur, une harmonie, se recentrer sur l’essentiel, cultiver l’enthousiasme et rester « vrai ».
La sophrologie, une véritable philosophie de vie
Plus qu’une méthode, la sophrologie est une véritable philosophie de vie à intégrer dans votre quotidien. Grâce aux exercices que nous pratiquons en séance et à votre entrainement, vous allez développer une meilleure présence à vous-même. En étant à l’écoute de ce qui se passe dans votre corps, vous allez apprendre à mieux vous connaître.
Basée sur une écoute bienveillante, sur le respect, la neutralité et le non jugement.
Je suis à votre écoute.
À partir d’un objectif précis que VOUS aurez fait émergé,
je conçois et j’adapte les exercices de relaxation dynamique et de visualisation positive à votre problématique.
Le but étant de vous amener à être autonome dans votre pratique afin d’atteindre votre objectif.
Ainsi vous pourrez retrouver en vous-même toutes vos capacités, toutes vos ressources, et aller au-delà de vos conditionnements, de vos croyances négatives, vos freins, vos inconforts.
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
Précisions
Tarifs
Je vous accueille sur rendez- vous pour :
• des séances individuelles
• des mini groupes ( 3 à 12 personnes max)
• des ateliers thématiques
IMPORTANT :
La première séance se déroule sous forme d'un entretien, appelé anamnèse.
Elle a pour intention de précise vos objectifs et attentes, elle vous permet de déterminer
le nombre de séances nécessaires ainsi que les modalités de paiement et pour terminer,
vous serez invité à pratiquer des exercices qui vous permettront de "découvrir concrètement la sophrologie" et de vous "détendre".
Elle dure environs 1h30 au tarif de 80€ ou de 60€ tarif réduit, sur justificatif ( étudiants, RSA , chômeurs ) .
Seuls les moyens de paiement suivants sont acceptés : CB, espèces ou chèque.
• Séances Individuelles 45 mn à 1h20 65€
• Séances Individuelles tarif réduit 40€ SUR JUSTIFICATIF
(étudiants, RSA, chômeurs, famille nombreuse non imposable)
• Séances Groupes 45 mn à 1h 15€/personnes - 120€ forfait 10 séances
• Séances “ Ici & Maintenant ” 45mm 50€ (séances hors protocole d'accompagnement )
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