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Paul
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Bonjour, je suis Paul coach sportif sur le secteur du BAB. Je vous propose mes services en tant que préparateur physique et mental. Si vous souhaitez avoir un coach à votre disposition seul ou à plusi
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bayonne
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À propos de Paul
Je suis préparateur préparateur physique depuis 3 ans, en club mais aussi en individuel. J'ai coaché des jeunes (12-18ans) mais aussi des personnes ayant de 20 à 65 ans.
En fonction des objectifs des personnes, j'adapte mes séances pour qu'ils arrivent au niveau demandé.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis PAUL BAUDIN (coach sportif et préparateur physique et mental), titulaire d'un Master 2 Expert en Préparation Physique et Mentale, "option optimisation de la performance."
Au cours de mes années universitaires, j’ai eu l’occasion de bénéficier d’un cursus fondé sur l’apprentissage de l’anatomie, de la physiologie ainsi que de la pratique sportive. Les enseignements que j’ai suivi m’ont permis d’enrichir mes savoirs et de développer mes connaissances concernant l'optimisation des performances, les pathologies du sport ou encore la psychologie de l’entrainement.
Lors d’expériences professionnelles, j’ai pu consolider les bases de cet enseignement et les mettre à profit dans le coaching individuel et dans la préparation physique et mentale. Les activités physiques et sportives que je pratique (football, musculation, course, golf, tennis, etc) m'ont permis d'enrichir mes connaissances.
Les méthodes et les exercices que je propose vous seront adaptés et expliqués en fonction de votre profil sportif et de vos objectifs. À l'écoute, rigoureux et passionné, je saurai répondre à vos envies afin que notre collaboration sportive se passe le mieux possible.
Je propose:
- De la remise en forme
- Perte de poids
- Muculation
- Préparation Physique
- Programmation / planification
- Réathlétisation
- Tonification / Pilate
- Stretching / Relaxation
- Entrainement football
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 135€
- 10h : 255€
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