Passionnée de yoga diplômée de l'École de yoga Sivananda depuis 20 ans, je donne des cours de YOGA, MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE, RELAXATION. À Caussade et dans un rayon de 10 km.

J'ai débuté le yoga à domicile avec Christiane en séances individuelles. C'est une vraie professionnelle.
Elle est très précise et attentive au placement dans les postures et du souffle. J'ai évolué rapidement dans la prise de conscience de mon corps et de ma respiration. Je suis déjà bien plus souple et j'arrive mieux à gérer mon stress.
Sa douce voix vous guide dans des relaxations régénérantes qui font vraiment lâcher les tensions. Après chaque séance, je me retrouve dans une sensation de bien-être très appréciable.
Je vous invite à découvrir ses cours et ses bienfaits en toute confiance!

Christiane recherche sans cesse la justesse et la compréhension du mouvement. Forte de ses années d'expérience, elle s'attache à la préservation de l'esprit du yoga tel qu'il lui a été enseigné ; elle s'efforce d'en transmettre le maximum d'authenticité, tout en restant ouverte aux évolutions. Elle suit, en effet, toute l'actualité dans ce domaine, tout en faisant preuve de discernement et d'esprit critique : elle expérimente elle-même avant de partager.
Dans ces cours, Christiane utilise un vocabulaire précis, voire rigoureux, mais très imagé également ; sa voix est posée, agréable. Tout cela concourt à une bonne atmosphère de travail. Christiane est exigeante, c'est le sérieux qui garantit un yoga de qualité.