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Florence
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- Renforcement musculaire
- Sport santé
Passionnée de sport, je vous aide et motive dans votre remise en forme!
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Châtillon
-
À propos de Florence
Alors que j'étais en surpoids, je me suis mise au sport il y a 5 ans et cela a changé ma vie. Aujourd'hui je souhaite accompagner des femmes qui n'osent pas se lancer dans cette formidable aventure en les motivant et en leur montrant que tout est possible.
Je fais du triathlon sur formats courts. Je m'entraine également en club d'athlétisme et pratique l'ultra cyclisme.
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis convaincue que nous sommes toutes et tous capables de choses incroyables.
J'aimerais vous motiver et vous montrer que oui, vous en êtes capable! Ce n'est pas seulement un accompagnement physique mais aussi et surtout mental!
C'est pourquoi je vous propose des sessions pour débutantes:
- Course à pied (footing, endurance fondamentale)
- Renforcement musculaire en mode Bootcamp le tout accompagné de musique évidemment!
J'ai un diplôme de BF5 (initiateur triathlon) ainsi qu'un Diplôme universitaire Nutrition et Activités Sportives.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
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- 10h : 400€
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