1er cours offert
Le profil de Zohra et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Zohra
- Tarif 45€
- Réponse 24h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Zohra a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Zohra a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
45€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga Iyengar
Passionnée et Diplômée de l'école Green Yoga, attentive, à l'écoute et bienveillante je saurais vous guider pour un moment de bien-être tout en vous renforçant musculairement.
- Yoga
- Hatha
- Yoga Iyengar
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Satolas-et-Bonce
-
Recommandée
Zohra un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Zohra
Je suis passionnée de Yoga que je pratique depuis de nombreuses années.
Je me suis formée (et ai obtenu mon diplôme) dans une école qui correspond à mes valeurs, en effet de nature attachée au bien-être j'ai renforcé ma pratique avec des outils qui permettent de se sentir bien tout en se respectant et en respectant son corps et ses limites.
Bienveillante, je m'assure que vous passez un moment agréable et de détente absolue
Le yoga ce sont des asanas (postures) mais ce n'est pas que ça c'est aussi une pratique plus complète qui permet de se retrouver et de prendre soin de soi physiquement mais aussi mentalement.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le Green yoga est le yoga qui s'adresse à tout le monde que vous soyez souple ou non. Il s'adapte à toutes les morphologies et toutes pathologies.
J'utilise des supports pour plus de confort et un meilleur alignement (yoga Iyengar) mais cela n'empêche en rien le renforcement musculaire (yoga Hatha), dans mon cours nous faisons un mix des deux.
Nous commençons le cours par un centrage avec une respiration, un pranayama ou un krya puis le terminons par une méditation / relaxation
Ce cours s'adresse aux débutants
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
2
explique super bien en détail les bienfaits de ses cours du yoga, sur le corps. Recommande bien avant si l'on peut pratiquer certaines postures selon nos pathologies de santé. qui nous apportent de réels bienfaits. Que du bonheur...
Zohra est une super prof car la connaissant depuis longtemps c'est une personne qui est très à l'écoute et très professionnelle dans tout ce qu'elle entreprend. Elle saura vous guider et vous porter par son professionnalisme et sa motivation. Vous pouvez y aller les yeux fermés.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Zohra offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Julie
Tignieu-Jameyzieu & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Sabine
Meyzieu & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Léa
Lyon 1er Arrondissement & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Lucie
Dolomieu & webcam
- 43€/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon 1er & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e & webcam
- 75€/h
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Catherine
Paris 5e
- 75€/h
Catherine
Paris 18e
- 30€/h
Flore
Paris 16e & webcam
- 70€/h
Yasmine
Paris 11e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Pauline
Paris 1er & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Biki
Paris 17e
- 80€/h
Martina
Paris 19e
- 60€/h
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
Salomé
Paris 4e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Marina
Paris 4e & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e & webcam
- 80€/h
Snc
Paris 1er
- 65€/h
- 1er cours offert
Olga
Le Chesnay-Rocquencourt
- 70€/h
-
Voir les professeurs de yoga
