Le profil d'Anais, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Anais
- Tarif 15€
- Réponse 1h
15€/h
Voir les professeurs de remise en forme
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Sport santé
- Gym douce
Passionnée de danse, yoga et pilate, je vous propose de partager ma passion à travers un cours de stretching #Détente #PrendsSoinDeToi #ConscienceDeSonCorps English class
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Sport santé
- Gym douce
Lieux du cours
-
Chez Anais : Toulouse
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Toulouse
-
À propos d'Anais
Bonjour à tous, je suis Anais, ingénieure support pour les compagnies aériennes du monde entier.
Je suis passionnée de danse, yoga, Pilate et de sport en général. Je m’intéresse également énormément à l'anatomie et à la diététique.
Travaillant dans un bureau devant un ordinateur tous les jours, ces sports sont un échappatoire et un réel bien être pour moi.
J'adore enseigner et ai envie de vous faire découvrir ma passion en vous transmettant tous les bienfaits du sport et de la connaissance de son propre corps.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pendant le cours je vous guiderai et vous montrerai un enchaînement d'exercices. On portera une attention particulière à la respiration et à la posture afin de travailler correctement les muscles et articulations.
Je veillerai à vous corriger et vous guider vers un sas de décompression en restant à votre écoute sur vos besoins et ressentis.
Nous pouvons adapter le cours fonction de vos envies vers plus de yoga et pilate ou bien du pur stretch.
Mon objectif est que vous preniez conscience de votre corps et de son fonctionnement
voir plus
Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
Précisions
Je donne des cours pour le plaisir de transmettre. Il n'y a pas de frais d'annulation mais j'apprécierai d’être informée 24h avant en cas d'annulation.
Professeurs de Remise en forme similaires
Mathieu
Toulouse & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Simon
Toulouse & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Titino
Toulouse & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Matthieu
Toulouse & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Florian
Toulouse & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Thilo
Toulouse
- 55€/h
Loïc
Toulouse & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Antoine
Toulouse & webcam
- 50€/h
Christophe
Toulouse & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Nadine
Toulouse
- 50€/h
- 1er cours offert
Benjamin
Toulouse
- 55€/h
- 1er cours offert
Tatiana
Toulouse & webcam
- 30€/h
Jauma
Toulouse & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Filfitcoaching
Toulouse & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Olivier
Toulouse & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Antoine
Toulouse & webcam
- 18€/h
- 1er cours offert
John
Toulouse
- 40€/h
- 1er cours offert
Nicolas
Toulouse
- 50€/h
- 1er cours offert
Valentin
Toulouse & webcam
- 25€/h
Clément
Toulouse & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de remise en forme
