Passionné de sport, je propose de vous accompagner pour être en bonne santé et adopter un style de vie sain

Stéphane est un sportif accompli (triathlète de niveau régional) et autres sports pratiqués.
Il est sérieux, appliqué. Il a une bonne écoute et saura vous concocter des programmes adaptés à votre niveau et vos objectifs.
Je vous le recommande sans aucune hésitation.

Stéphane est une personne très disponible, à l'écoute de chacun, très joyeux. Avec lui les entrainements sont toujours un plaisir! Il possède une excellente connaissance du corps et des exercices mais également une longue expérience pratique. Athlète accompli, c'est un super prof que je recommande à tout le monde!

Je connais Stéphane depuis plusieurs années maintenant. J'ai demandé à Stéphane de me préparer pour réaliser un marathon en 4 heures. Nous avions moins de 2 mois pour nous préparer. J'étais déjà sportif mais avec une pratique très irrégulière, 2 marathons à mon actif, 4h30 pour le premier et plus de 5 heures pour le second il y a quelques années avec une mauvaise préparation. Stéphane a d'abord couru avec moi et m'a dit que je pouvais atteindre mon objectif de 4h. Stéphane m'a proposé un plan d'entraînement adapté avec 4 séances par semaines accompagné de renforcements musculaires et d'autres conseils précis. Il est très patient, à l'écoute et toujours de bonne humeur. Je ne peux que vous le recommander.