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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
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- Stretching
- Gymnastique
Passionné de sport, je peux vous aider dans des cours de gym, renforcement musculaire, stretching et musculation
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Andilly
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À propos de CASPAR
Je suis étudiante en STAPS, une formation qui me permet d’acquérir de solides connaissances en anatomie, physiologie, entraînement sportif et accompagnement de différents publics.
J’ai pratiqué la gymnastique pendant 10 ans, ce qui m’a permis de développer la discipline, la rigueur, la force, la souplesse et la maîtrise du corps. Aujourd’hui, je souhaite transmettre cette passion à travers des cours de gym, de renforcement musculaire, de musculation et de stretching.
Patiente, dynamique et à l’écoute, je m’adapte au niveau et aux objectifs de chacun, que ce soit pour une remise en forme, une prise de confiance, un renforcement musculaire ou une amélioration de la mobilité. Mon objectif est de proposer des séances personnalisées, motivantes et bienveillantes, afin que chacun puisse progresser à son rythme tout en prenant plaisir à pratiquer.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionnée par le sport et le bien-être, je propose des cours de gym, de renforcement musculaire, de musculation et de stretching adaptés à tous les niveaux. Mon objectif est de vous accompagner dans une ambiance motivante et bienveillante, quel que soit votre point de départ.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
cours offert
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