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Virgil
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Passionné et pratiquant de sport lié à la force et au développement physique, je souhaite démystifier l'entrainement au poids du corps.
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Lieux du cours
-
Chez Virgil : Caen
-
À propos de Virgil
je me présente : je m'appelle Virgil, j'ai 22 ans et depuis un peu moins d'une année j'ai dû adapter mon entrainement pour contrer la fermeture des salle.
Plus que septique à la base, je me voyais déjà tourner en rond et régresser.
J'avais tord : en m'inspirant de la gymnastique, du street-workout ainsi que la callisthénie, j'ai développé un entrainement qui m'assure de performer aussi bien qu'en salle de musculation classique. Et aujourd'hui, je souhaite transmettre cette expérience.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Tu en as marre de perdre le fil de tes entraînements avec la fermeture des salles dû à la crise sanitaire ? Tu cherches un moyen pour continuer à progresser en force et physiquement ?
Alors ne cherche pas plus loin.
Avec ma méthode de training au poids du corps, tu peux continuer à progresser sans matériel et/ ou avec un minimum de matériel.
Oublie tout ce que tu sais sur l'entraînement au poids du corps: ce dernier ne se limite pas à des simples pompes, tractions et dips; et découvre un inventaire d'exercices qui t'assurent un vrai challenge pour continuer à progresser.
Alors que tu souhaites progresser de manière optimale sur des mouvements de bases comme ceux énoncés auparavant, ou bien que tu souhaites élargir ton inventaire d'exercice ainsi que tes panels d'entrainement : contacte moi et travaillons ensemble.
sportivement,
VF
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
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