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Loïc
- Tarif 20€
- Réponse 4h
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- Remise en forme
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Je suis passionné de musculation depuis maintenant 6 ans je vous apprendrai les bases de la nutrition et de l'entraînement pour que vous puissiez vous entraîner par vous-même.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Montereau-Fault-Yonne
-
Recommandé
Loïc un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Loïc
J'ai aidé un amis à prendre du muscle et une amie à perdre du gras. En musculation les résultats ne veulent rien dire. Tout dépend de tout. Mais si vous voulez un exemple, mon amis à pris 2.5 cm de tour de bras en 3 mois et très peu de gras ce qui est excellent. Mon amie, elle, a perdu 4 kg le premier mois et 2 kg le deuxième tout en conservant le peu de masse musculaire qu'elle avait. Mais que ce soit pour la prise de muscle ou la perte de gras, je vous préviens il faut être motivé. Il faut être prêt à changer si vous voulez de vrais résultats. Tout dépend de vous, motivez-vous ! je vous attends avec plaisir.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis un passionné de musculation depuis maintenant 6 ans. J'ai beaucoup lu, testé des entraînements variés dans le but d'améliorer mon physique, ma force et mes connaissances. J'ai également déjà coaché des ami(e)s qui ont bien progressé. Je pense avoir acquis les connaissances suffisantes pour faire progresser n'importe quel(le) débutant(e) et/ou intermédiaire. Que votre but soit de changer physiquement ou juste de garder la forme en faisant un sport complet qui travail à la fois le cardio et les différents muscles du corps je pourrai vous y aider. Mon but est de vous apprendre ce que je sais afin que vous puissiez progresser par vous-même. Pour cela, après avoir pris connaissance de vos objectifs, nous ferons des entraînements ensemble et je vous expliquerez tout ce que je sais pendant ces entraînements. Je reste avant tout un passionné à qui il plait de faire partager ses connaissances. Je m'entraîne en ce moment au Fitness parc de Poitiers mais je peux me déplacer dans votre salle si celle-ci m'accepte pour quelques séances.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 50€
- 10h : 80€
Précisions
Si vous êtes inscrit au Fitness Parc de Poitiers, nous nous entraînerons là-bas. Si vous êtes inscrit ailleurs le prix reste le même mais votre salle doit pouvoir m'accueillir gratuitement.
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