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Kemal
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- Musculation
Passionné de musculation accumulant les informations pratiques et théoriques depuis 5 années, je réalise que j’en sais plus que nécessaire pour aider débutants et amateurs à réaliser de réels progrès
- Musculation
Lieux du cours
-
Chez Kemal : Vesoul
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Vesoul
-
À propos de Kemal
J’étais en surpoids jusqu’à mes 15 ans, à cet âge j’ai commencé la musculation chez moi puis en salle, quelques années après j’ai pris mon indépendance et une fois en appartement j’ai donc aussi fait un travail sur ma nutrition.
J’ai dévoré quelques livres important, même si j’avais déjà assimilé les principaux concepts de bio mécanique, de façon à appuyer mes propos de sources sûr.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant qu’ancien sédentaire, en surpoid et flemmard, j’ai rapidement compris que le gros du travail et surtout psychologique, si le mental suit alors le physique suivra avec le temps.
Le but est donc avant tout de parler pour COMPRENDRE certains principes pour progresser simplement à long terme et avec le plaisir.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
webcam
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