1er cours offert
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15€/h
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1er cours offert
- Boxe anglaise
Passionné de boxe anglaise propose accompagnement débutant et remise en forme.
- Boxe anglaise
Lieux du cours
-
Chez : Grasse
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Grasse
-
À propos de
J’ai découvert la boxe anglaise à travers la pratique entre amis passionnés, ce qui m’a permis de développer une vraie expérience du terrain et une approche authentique de ce sport. Aujourd’hui, je souhaite partager cette passion avec des débutants en proposant des séances accessibles, dynamiques et adaptées au niveau de chacun. Travail technique, cardio, coordination et mental seront au rendez-vous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances accessibles aux débutants et aux personnes souhaitant découvrir les bases de la boxe anglaise.
Les cours peuvent inclure :
apprentissage des déplacements et de la garde,
techniques de frappe de base,
travail du cardio et du souffle,
coordination et réflexes,
remise en forme,
travail de confiance en soi et gestion du stress.
Mon objectif est de proposer des séances adaptées au niveau et aux objectifs de chacun, sans pression inutile, avec une approche progressive et dynamique.
Les entraînements peuvent se faire en extérieur, en salle ou à domicile selon les possibilités.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
cours offert
offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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